南都讯 记者麻乐12月18日，邓紫棋现身在台湾举办的新专辑《摩天动物园》媒体抢听会，听到新歌《很久以后》时，情绪失控在舞台泪崩，她感慨：“其实在很多很多时候，音乐都在治疗我，我曾经很受伤的时候，感情绝对是打击到我的一个东西，录这首歌我想起了很多过往。”

邓紫棋表示那段感情最痛的就是“明明很不开心，但为了让对方安心离开，硬要成熟的感觉”，透露跟旧情人分手是迫不得已，她回忆：“在我自己脑袋里一直觉得还有希望的。”最终才慢慢看清事实，问及为何迫不得已？她低调说：“在这行业里面，你作为你，对方作为对方，没有办法在一起。”在“这个行业里”的明显暗示，让媒体不由得猜测这段情伤的男主角是林宥嘉，而邓紫棋所属公司索尼音乐在听歌会后澄清，对方不是林宥嘉。

邓紫棋花了一年才走出情伤，等自己提到当时感情受伤，没有告诉别人，还在别人面对扮开心，自嘲像只猫，回到家会不断舔伤口，她谈及给自己疗伤的方法时说：“失去他的时候，连我都在骗自己，告诉自己不是甚么了不起的事，甚么大风大浪没面对过，这点失恋算什么，没有诚实去面对伤口。”压抑得太久，到现在才一触即发泪崩舞台，难道是放不下当时的这段情？邓紫棋解释说：“是心痛当时的那个我。”她表示最痛是明明不开心，但为了让对方可以安心离开，而装作成熟。

邓紫棋日前被列在网上流出湖南卫视《歌手2020》名单内，她表示有收到邀请，但跟明年原定计划有冲突，无法参加节目，“我对这个节目有很浓厚的情感，还有很多观众是在这节目认识我，我现在就在身后默默地支持。”