用料

• 金枪鱼罐头 1罐
• 吐司 2片
• 糙米饭 1份
• 挂面 50g
• 西红柿
• 彩椒
• 洋葱
• 黄瓜
• 盐
• 橄榄油
• 黑胡椒
• 柠檬汁
• 辣椒酱
• 葱花
• 辣椒粉
• 生抽

做法步骤

1、准备食材

2、1.金枪鱼三明治：黄瓜和西红柿切丁放进碗里，加入金枪鱼罐头，用盐和黑胡椒还有柠檬汁调味搅拌均匀

3、将混合好的东西平铺在吐司上

4、然后盖上另一片吐司即可

5、2.金枪鱼拌饭：洋葱、彩椒切丝，平底锅放适量橄榄油将所有东西炒软，加适量盐调味

6、平底锅放入西红柿和金枪鱼翻炒，加适量辣椒粉

7、然后把刚才做好的东西铺在煮好的糙米饭上

8、3.金枪鱼拌面：挂面煮好捞出过凉水

9、在面里加上辣椒酱和生抽搅拌均匀，在上面放上金枪鱼肉即可