炎热的夏季除了在家里吹空调之外，还可以选择避暑旅游，而在国内适合避暑的这8座岛屿也是非常受游客喜爱的，那么国内适合避暑的海岛有哪些。

一、东澳岛

珠海除了被称为浪漫之都外，还是一座“百岛之城”，这里有很多风光旖旎的岛屿，东澳岛就是其中的一座。

东澳岛拥有15公里长的黄金海岸线，这里生态环境原始，古树参天，花木葱茏，空气清新，岛上气候宜人，是珠海海上旅游的经典岛屿。

岛上有南沙湾、大竹湾、小竹湾三个沙滩，其中以南沙湾最为有名，这里沙滩平缓，沙白、水净、浪软，在当地被誉为“钻石滩”，是休闲度假的好去处。

地标：广东珠海市

交通：珠海横琴码头出发，轮渡90分钟到达。

二、涠洲岛

涠洲岛曾被国家地理杂志评为中国十大最美海岛的第二名，这里是中国最年轻的火山岛，被称为“海上的香格里拉”。

涠洲岛度假气氛浓厚，环境原生态，有多种类型的海滩，海水清澈，景色迷人，是观赏日出和落日的好地方，堪称中国的马尔代夫。

岛上有很多特色民宿，过去很火爆的海岛，现在很清静，不论吃住，价格都很实惠，还能自己做海鲜，是夏天海岛度假的最佳选择。

地标：广西北海市

交通：去涠洲岛要先到达北海市，再乘船前往涠洲岛。

三、枸杞岛

嵊泗列岛有几百个岛屿，要说景色和人文风情最美的地方，就是枸杞岛和隔壁的嵊山岛，两岛之间有三礁江大桥相连，可乘车也可步行。

夏天是枸杞岛最好玩的季节，花2天左右可以玩得很舒服。第一天可以出海钓鱼，回来后玩大王沙滩，逛逛依山而建的渔村及海边的渔港，傍晚的时候爬上“小西天”去看日落，这里的夕阳美景非常值得留念。

地标：浙江舟山市嵊泗县菜园镇

交通： 在舟山沈家门港乘船前往。去程：沈家门7:00--嵊山岛10:30---枸杞岛11:30，回 程：嵊山岛 11:30—枸杞岛12:00----沈家门15:30，建议去枸杞的乘客，可以在嵊山下船，坐车到枸杞只要10分钟。

四、大嵛山岛

大嵛山岛由大小嵛山、鸳鸯岛等11个岛屿组成，这里风景绝美，虽地处东南，却有西北高山草甸的风光，身处海岛，更有天湖清澈如镜，被国家地理杂志评为中国十大最美海岛之一。

这不仅是一座岛，也是有山、有湖、有草、有海的好牧场。在嵛山岛200米高的山上，镶嵌着大小两个湖泊，有"海上天湖"之称。湖四周山坡平缓，形成了万亩草场，在碧波万顷的东海之上，竟出现了"风吹草低见牛羊"的草原风光，让人甚感神奇。

地标：福建宁德市福鼎市嵛山镇

交通：柏洋收费站下高速，导航渔井码头，码头有免费停车位，从码头坐船去嵛山岛，船程半小时，进出岛每天各有两班船，网上可预定往返船票。

五、平潭岛

平潭岛是福建的第一大岛，这里也是大陆距台湾的最近处，素有“千礁之岛”之美誉。如今随着高铁的开通，这座美丽的海岛也进入了高铁时代，从福州南站到平潭站只要35分钟，出入非常便捷，成为夏天游玩的热门目的地。

平潭风景优美、丰富而有层次感，这里既有蔚蓝的大海、明媚的阳光、金色的沙滩，还有奇特的海蚀地貌，色彩绚丽的石头厝，传说中的蓝眼泪，以及海坛古城。这里的龙凤头海滨浴场有连绵9.5公里长的海岸线，是全国最大的海滨浴场之一。

地标：福建省福州市平潭县

交通：岛上景点分散，环岛路风光优美，建议租车前往。福建南站始发的高铁一天有7个班次，票价42元。岛上免门票。

六、长岛

长岛位于烟台，这里环境保护得很好，有独特的海岸奇石和丰富的鸟类资源，有蓝天、碧水、阳光、海滩和最为纯净的空气，可以看到中国最美日出。每年7、8月还是海市蜃楼出现最频繁的季节，如果幸运的话，你还会看到这种海上仙境。

长岛有很多值得看的景点，在九丈崖，可看到高耸入云的悬崖从海边拔地而起;在黄渤海交汇线，能看到两海交融的情景，无论在哪个角落，都能看到巨大的风车。当红日落下时，海面上会呈现一副残阳如血的动人画面。

地标：山东省烟台市蓬莱区

交通：从蓬莱区蓬长客港出发，45分钟到达长岛港口，一个小时一趟，票价45元。长岛内有多条公交车贯穿全岛，交通便利。

七、海王九岛

海王九岛由大小海王岛等9个岛屿组成，是国家海洋景观自然保护区，历经亿万年的演变，形成了众多的海蚀柱、海蚀洞等奇礁异石景观，在长达蜿蜒三十多公里的风景海岸线，这些天然形成的美景随处可见，千姿百态，仪态万千，极富特色。

这里有东北最长的鹅软石海岸线，海水清澈见底，上岛还可以租用渔船，享受海钓的乐趣，这里盛产海参、飞蟹、鲍鱼、皮皮虾等各类海鲜便宜新鲜，尤以海参最为出名，来这里就是要享受安静慢节奏的海岛生活，适合全家旅游度假。

地址：辽宁大连庄河市

门票：免票

交通：庄河客运码头乘船，每天会有4-5班船，私家车也可以上岛，坐船时间50分钟。

八、大小长山岛

长海县是辽宁唯一的海岛县，这里有大小长山岛、哈仙岛、獐子岛和海洋岛等28个大小岛屿，大长山岛是长海县政府所在地，岛上基础设施齐全，有环海花园、各种商业设施、公交系统，建筑具有欧式与东北亚风格，是充满魅力的海上城市，也是夏天游玩和避暑的天堂。

大长山岛海岸蜿蜒曲折，是一个比较清静的度假之地，这里海水清澈，适合下海游泳洗海澡，夏天来这里住上几天，看海看日落，钓鱼赶海吃海鲜，租艘游艇去海上兜风，夜晚十分，漫步在美丽的长山跨海大桥，吹着海风，更是惬意无比。

地址：辽宁大连长海县

交通：普兰店的皮口港、金石滩港均可乘船到达，大连北站可乘车到达皮口站，私家车可乘滚装客轮上岛。