第一种：蜂蜜泡大蒜。蜂蜜泡大蒜对人体心脑血管有显著的改善和保养作用。具体做法如下：

1、准备大蒜5斤、水白蜜6斤。水白蜜的味道清新、口感鲜洁，是最适合的蜜种之一。

2、将大蒜剥皮、洗干净，晾干水分。

3、将晾干水分的大蒜放入可以密封的玻璃罐中，然后加入水白蜜。

4、最后玻璃罐密封好，放在干燥、避光的的地方静置3个月就可以吃了。

第二种：蜂蜜大蒜水。蜂蜜大蒜水对缓解小儿咳嗽有明显效果，对成人同样也有显著效果。具体做法如下：

1、准备2-4瓣新鲜大蒜、适量水白蜜。

2、将大蒜剥皮、洗干净。然后将大蒜捣碎。

3、将捣碎的大蒜放入干净的锅中，加适量的清水大火烧开。然后转小火煮15分钟左右关火。

4、将大蒜渣过滤出来，大蒜水自然晾温。