西洋参怎么泡才会更健康？

切薄片炖煮

我们只需要把原皮西洋参切成薄片，然后取2~5克放入容器当中，加适当温水冲泡3~5个小时，然后再将容器密封好炖煮半小时左右，吃早餐后服用，就能给身体带来好处，也可以用西洋参参粉，加一个鸡蛋搅拌均匀，上锅蒸一下也非常不错。

菊花性微寒，味甘、苦，归肺经、肝经，具有散风清热、平肝明目的作用，主要用治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。西洋参性微寒，味苦微甜，归心、肺经，具有补血生津，滋阴润燥的功效。现代医学研究，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。菊花和西洋参都有偏凉的药性，配合使用的话能够起到益肺、养胃、滋阴、生津、清火，对于祛除热性有一定的效果。所以，菊花和西洋参搭配进行泡水喝，对于人体具有很好的保健治疗作用，尤其对于一些阴虚火旺的人效果比较好。