一、甘草泡水有什么好处：

甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值，功效作用很多，如：补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性，因此，甘草成为使用频率最高的中药材之一。

通常情况下，甘草泡水喝有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛等好处。具体情况分析如下：

甘草是豆科甘草属植物甘草的干燥根和根茎，其药用价值较高，可以用来泡水喝。甘草泡水喝有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛等好处，可用于缓解咳嗽、气喘、心悸、食欲不佳、腹痛、腹泻等症状。

需要注意，虽然甘草泡水喝的好处较多，但是不宜长期或过量喝甘草泡的水，否则容易出现心律失常、肌肉无力、身体水肿、血压升高等不良后果。

二、食用甘草的注意事项：

1.甘草可能会导致腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等副作用。

2.长期服用甘草会导致肠胃健康变差，容易令身体对这种药材产生依赖性，即通常说的上瘾。

3.过量的服用甘草可能导致人体出现呼吸系统停止的症状。特别是小孩更应该减少这种药材的使用量。

4.甘草本身就有的止咳效果，和其他的止咳药物一起服用，会损害呼吸中枢的健康。

5.建议孕妇、哺乳期女性、肥胖、心脏病、糖尿病、性功能障碍、高血压、月经期间等都不适合服用甘草。