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熬鱼汤怎么做好喝又有营养(熬鱼汤的方法教程分享)

时间: 2023-02-09

熬鱼汤怎么做好喝又有营养(熬鱼汤的方法教程分享)

【天然鱼汤的家常做法】

【准备食材】:天然鱼,梅头肉,白蛤,香菜,香葱,黄姜,食盐,花生油

熬鱼汤怎么做好喝又有营养(熬鱼汤的方法教程分享)

【烹饪过程】:

1、买天然鱼的时候,可以让摊主去掉鱼肚,鱼鳞和鱼鳃,回到家重点清洗鱼腹黑膜和表面血水,然后再切成小块。白蛤买的时候,有个小技巧,用2个白蛤相互敲一敲,如果是死白蛤,壳的声音会很空听起来不一样。用清水搓洗几遍去掉多余的泥沙,放入盘中备用。

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2、梅头肉瘦中带点肥,本身很香嫩,不用腌制都可以,直接洗干净切成小块放入盘中。香菜和香葱洗干净切成小段,黄姜切成姜丝。

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3、砂锅里加入一大盆清水,扔入姜丝,开大火煮开。

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4、接着先倒入瘦肉煮1分钟后,再倒入鱼肉。

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5、紧接着再倒入白蛤,煮至白蛤开口后,立即关火。最后再倒入葱条和香菜搅拌一下,加入小半勺食盐和几滴花生油提味即可。

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