用料

• 熟黑芝麻 300g
• 黑豆 50g
• 黑米 100g
• 枸杞 50g
• 大枣 8颗
• 玫瑰花瓣 适量
• 蜂蜜 150g

做法步骤

1、制作黑芝麻丸所需食材

2、黑米清洗干净，炒熟备用

3、黑豆清洗干净，炒熟备用

4、将黑豆与黑米采用料理机研磨打碎

5、加入红枣枸杞继续研磨打碎备用

6、将熟芝麻倒入料理机，研磨打碎备用

7、将蜂蜜加热微微起泡，倒入研磨的芝麻粉，黑豆粉，黑米粉混合搅拌均匀，

8、按照喜爱的大小，团成小团子即可，采用锡纸包裹

9、也可加入玫瑰花瓣，做成花香口味的黑芝麻丸子

10、放入密封罐中，可以存放三个月，也可以做为办公室的小零食，美哉美哉