很多的人认为坐月子是一件无关竟要的事情，并不过多的在意，然后就是因为疏忽导致了后期的身体上的病因，可见坐月子是十分的重要的，但是应该如何坐月子呢？坐月子有哪些注意事项呢？下面餐饮美食网的小编为大家分享坐月子的没做好引发身体疾病的案例，为大家认识坐月子的重要性提供参考依据，大家一起来看吧。

生二胎竟被诉离婚

近日宁国市法院开庭审理了一起令人唏嘘的离婚案件：

女子陈某与男子王某于2008年5月登记结婚，婚后于2009年生育一子，2012年再生育一子，夫妻感情一直很好。不料陈某在生产第二子后，因“坐月子”抵抗能力变差，患上“视神经脊髓炎、凝血功能异常”疾病，且久治不愈。 2017年7月，因不堪忍受后期的治疗费用，王某将陈某诉至法院，称因为她的病情导致家中经济状况很困难，且陈某经常回娘家居住，他们夫妻关系已破裂，请求法院判决准许双方离婚。

法院审理后认为，陈某与王某十几岁时就认识，双方系自由恋爱结婚，具有一定的感情基础。庭审中，陈某坚决不同意离婚，王某又不能举证证明其与陈某的夫妻感情已完全破裂，因此，法院对王某的离婚诉讼请求不予支持。

月子坐不好，身体会变差？

之所以会有月子坐不好身体变差的原因：一个可能是恶露没有排干净，然后埋下身体隐患；另一个可能是由于产后身体亏损，在妊娠过程中妈妈的身体已经发生了很大变化，又经历劳累的分娩过程，生产后处于体力耗损、身体虚弱、免疫力低下的时期。如果妈妈们在月子里能进行科学适量的休息、进补和锻炼，身体是可以恢复甚至超越孕前状态的，相反如果没坐好月子，则会为未来健康带来隐患，落下难以治愈的“月子病”。

坐月子要多长时间？

传统的坐月子指的是30天，但是要恢复得很好，需要42天，完全恢复则要60天。这是因为子宫体回缩需要6周的时间，才能恢复到接近非孕期子宫大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需要6周，产后腹部紧张度的恢复也需要6-8周的时间。

此外，妈妈们应该在产后42天进行健康检查，以便医生了解产妇的恢复情况，及时发现异常，防止延误治疗和遗留病症。

产后妈妈身体恢复怎么看？

恶露颜色变化

1~3天：红色、血腥味
4~7天：褐色
第2周：褐色变黄色
3周以后：淡黄色无色

这其实是产后子宫内膜在修复，当子宫内长出新的内膜，出血自然而然就停止了。

产后阴道恢复情况

月子里应该注意哪些？

1.注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂。
2.适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成，同时有利于恶露排除。
3.每天定时开窗通风，有助于空气流通。
4.注意保暖，切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣。
5.定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒。
6.每天刷牙，餐后及时漱口。
7.饮食做到精粗搭配、荤素搭配，这样才能保证营养全面。多喝汤汁有助于分泌乳汁，同时还需要补充足够的水分。
8.合理用眼，避免长时间看电视、电脑、手机和书本。
9.多和宝宝亲密接触，与宝宝住同一间房间，有利于母婴联系建立，应避免睡同一张床，以免影响宝宝与自己的睡眠品质。
10.避免同房和盆浴。
11.产后体力允许可适当出门和社交。
12.家人应多关注妈妈，注意妈妈的心理疏导。