其实目前也就只有 iPhone XR 的续航令人满意，其余机型的续航只能说是一般。毕竟电池容量就是那么大，除了换掉健康度低于 80% 的电池来提高 iPhone 续航外，也要注意一下 iOS 系统的各项设置，一些不必要的设置或许加快了耗电。

谁最耗电？

打开「设置」>「电池」，可以看到 iOS 中最耗电的是哪些 App，在这里可以查看过去 24 小时及过去 10 天是否出现异常耗电的应用。

要注意的是，使用时间很长的应用自然会比较耗电，所以排名高的 App 不一定表示有耗电问题。这时可以点一下右侧的「显示活动」，可以更清楚的看到 App 是显示在屏幕上（也就是使用时间）的时间长，还是在后台运行的时间长。

如果发现有 App 的后台运行时间异常的长，而且又没必要的话，可以去「后台应用刷新」那边将它关闭。

检查后台应用刷新

有些 App 需要在后台运行，比如即时通信应用、或是地图导航应用等。但有些 App 就完全没必要在后台运行了。

可以到「设置」>「通用」>「后台应用刷新」，手动检查一下哪些 App 会在后台运行。如果不必要的话就把它关闭吧！

省电模式

省电模式是 iOS 里面的一个辅助功能，开启省电模式后，就会减弱背景动画、停止后台 App 运行、降低屏幕亮度等等。通常建议大家在手机快要没电，比如 30% 或 20% 电量的时候，再开启这功能。

省电模式可以在 iOS 的控制中心里面随时开启。

减少自动锁定时间

有了 Face ID 以后，解锁手机的过程已经非常迅速了。因此可以将 iPhone 的屏幕自动锁定时间缩短，避免手机放在桌上却忘记关闭屏幕，导致一直亮着消耗许多电量。通常建议将屏幕锁定时间设置为 30 秒或 1 分钟。可以到「设置」>「显示与亮度」>「自动锁定」里面调整。

关闭不必要的定位

发送微信位置时需要定位、地图、天气都要定位服务，需要根据地理位置提供服务的 App 都要定位权限。但有些完全不需要定位的 App 有时也要使用定位（比如知乎，要定位有用吗？），除了关乎隐私问题外，也有可能在后台不断请求定位导致耗电。

到「设置」>「隐私」>「定位服务」中就可以手动关闭不需要定位的 App。

App的定位模式有三种：永不、始终，以及「使用期间」。建议开启「使用应用期间」就可以，这代表当你开启 App 时，才允许它使用定位，关闭 App 后就不会定位了。

管理通知

多数 App 都会经常发送通知，但真的有必要吗？一天到晚接收广告信息或是不必要的干扰，觉得烦人就算了，响个不停的通知也是很大的耗电元凶！打开「设置」>「通知」，可以显示哪些 App 允许通知，哪些不允许。杂乱无用的通知通常是耗电的原因之一。

以上都是 iOS 系统里面的一些基础设置，但是做好这些设置后，不仅可以让你免受无用通知打扰，另一方面也能起到一些省电的效果。