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鳕鱼的吃法家常做法(鳕鱼怎么做好吃简单)

时间: 2023-02-08

鳕鱼的吃法家常做法(鳕鱼怎么做好吃简单)

【酱烧鳕鱼】

1.首先我们准备三条宰杀好的鳕鱼,把鱼鳍剪下来以免炸糊,用流水把鱼身里里外外冲洗干净,去除残留的内脏和黑膜,然后把鳕鱼切成均匀小块腌一下。

鳕鱼的吃法家常做法(鳕鱼怎么做好吃简单)

2.大葱切成段,生姜切成片和鱼块放在一起,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,料酒10克去腥,颠盆拌匀腌制10分钟给鱼块码味。

鳕鱼的吃法家常做法(鳕鱼怎么做好吃简单)

3.大蒜拍扁,大葱切成马蹄片,生姜切成丝放在同一个盆中,再抓入几粒八角,几粒干辣椒,一小撮花椒备用,把腌好的鱼块取出来攥干里面的料汁备用。

鳕鱼的吃法家常做法(鳕鱼怎么做好吃简单)

4.食材全部准备好以后我们把鱼块炸一下,把锅烧热多倒一些植物油,油温5成热时把鱼块倒入锅中 开小火炸制,不要随便翻动以免鱼块破碎,鱼块炸熟、炸成金黄色时倒出来控油,这一步主要是为了给鱼块定型。

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5.锅内再烧油,油温5成热时放入葱姜蒜、干辣椒等小料翻炒几下,加入豆瓣酱20克一起翻炒,把酱料炒散炒出红油,酱料炒香以后沿锅边倒入适量的清水,开大火熬制2分钟让酱料的香味融入到汤里面。

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6.然后把锅中的料渣沥干净放入炸好的鱼块,加入鸡精3克,白糖5克提鲜,胡椒粉3克,蚝油5克,酱料都是咸的这里不用再放食盐,再淋入适量的黄酒去腥增香,转为小火煨3分钟,让汤汁渗入到鱼块里面。3分钟以后转大火收汁,汤汁收成浓稠状均匀包裹在鱼块上面时,撒上白芝麻美味即成。

鳕鱼的吃法家常做法(鳕鱼怎么做好吃简单)

技术要点:

1.炸鱼块时要保持小火,定型前不要翻动,以免破碎。

2.豆瓣酱是此菜的底味,一定要充分炒香、炒出红油。

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