1、紫葡萄：富含花青素，美容抗衰老。

2、黑葡萄：滋阴养肾，黑发功效更突出。

3、红葡萄：含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。

4、绿葡萄：偏重于清热解毒。

5、白葡萄：具有补肺气、润肺功效，适合咳嗽、呼吸系统疾病患者食用。