【制作主料】：鲫鱼2条约700克、老豆腐一块

【制作腌料】：葱姜各4-5片约2克、料酒5克、盐1克 、生抽2克

【制作调料】：姜小半块、大葱一段、大蒜5瓣、豆瓣酱一勺约10克、老抽2克、料酒10克、陈醋5克、花椒十几粒、白糖一小勺约2克。青红尖椒各一个、香菜1根

——制作方法和步骤——

【步骤一】：我们把鲫鱼放进盆里，用刀刮掉鱼鳞，去掉鱼鳃和鱼肠（注意：鱼的肚子里边的黑色的膜一定要刮干净，黑色的膜含铅特别多），处理干净后我们把鱼两边都用刀划几下，深至鱼骨就可以了。

【步骤二】：把鱼冲洗干净，放入盘中，倒入1克左右的盐、2克生抽、5克料酒，把生姜和大葱切成丝，用手攥出汁后放入鱼中，最后用手揉搓片刻后腌制20分钟。

【步骤三】：腌鱼的同时我们准备配料和调料，首先把豆腐放入盐水中浸泡10分钟后（去豆腥味）切成大小合适的块备用；姜切成丝，葱切成段，青红尖椒洗净切成圈，大蒜切成小粒备用。

【步骤四】：我们准备一个干净的煎锅，在煎锅里倒入少许的植物油（要是铁锅的话先用姜片抹一遍，防止鱼肉沾锅，不粘锅就不用了），开中小火，把腌制好的鲫鱼放进去开始煎（在煎的过程中我们要注意不要随意的乱动鱼，让它慢慢煎）直到煎成金黄色翻面煎另一面就可以了。

【步骤五】：把鱼两面都煎成金黄色后，把煎好的鱼盛出来装入盘子中备用。

【步骤六】：锅中放油，开小火把葱姜放入锅中爆香，在放入一勺豆瓣酱（约10克）还是小火给它炒出红油来，然后我们添水（以没过鱼为准），现在开始调味。依次放入老抽2克、料酒10克、陈醋5克、花椒十几粒、白糖一小勺约2克，然后把煎好的鲫鱼放入锅中，开大火烧开。

【步骤七】：大火烧开后，我们把豆腐放进去然后开小火慢慢炖煮（注意：不要盖盖，盖盖炖肉，敞锅煮鱼）10分

【步骤八】：差不多炖了10分钟了，把青红辣椒圈和大蒜粒到里边，稍微动一下，把大蒜和青红辣椒都没鱼里边，这个时候盖盖焖煮2分钟（主要是把大蒜的味道焖进鱼肉里边）。

【步骤九】：差不多2分钟后，我们开大火把汁收一下，鱼肉和豆腐基本上也入味了，出锅装盘。

【步骤十】：把锅中剩余的汤汁勾一下芡，然后浇到鱼肉上边，撒上点香菜段，上桌开饭啰！

好了，今天这道豆瓣鲫鱼就做好了，大家学会了吗？是不是感觉很简单！

做一道好吃的家常“豆瓣鲫鱼”其实很简单，大家只要按照我给的步骤和方法，你做得比我还好吃！但是我们还是要注意以下几点：

（1）鱼肉最好划几刀，这样方便鱼肉入味，但是鱼肉质细，纤维短，易破碎，我们给鱼划刀口要斜入，最好顺着鱼刺，划起来也干净利落，鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以不要伤到手，若自己不好把控，我们可以把手在盐水中浸泡一会儿在切鱼，或者用个干净的毛巾按着鱼切也可以。

（2）煎鱼的锅要是铁锅，最好先用姜片抹一遍，防止粘锅。煎鱼的时候不要乱动（乱动会让鱼脱皮，不要担心鱼会糊），把鱼煎成金黄色直接翻面煎另一面就可以了，全程用中小火。

（3）我们炖鱼的时候，不要盖盖，这样炖出的鱼，没有腥味，而且鱼肉也嫩，豆腐要鱼肉开锅后下入，这样豆腐不会炖烂，也紧实，口感也好。

（4）调料的添加和咸淡的掌控可以根据自己的口味增减，只要适合自己口味的才是最好的菜肴哦！还是那句话“适合自己的才是最好的”，做菜也要不拘一格，才可以做出最美的味道！