首先要强调的是，美白是有极限的，这个极限叫做“基因”，每个人的遗传基因决定了我们能白到什么程度。

其次，皮肤正常新陈代谢的周期是28天，所以不要相信那些几天就能美白速成的，坚持才是王道。

脸部美白

想要脸部变白，先要解决皮肤问题。

如果你的脸色暗沉，可能存在脾胃虚的问题，需要先内调去黄气。

如果你是爱长痘、敏感肌肤，首先要舒缓炎症，进行修复，等皮肤状态好了，再来使用美白类的产品。

常见的经典美白成分如下：

烟酰胺：具有抑制黑色素由黑素细胞向角质形成细胞转移的功能。

熊果苷：主要是通过抑制酪氨酸酶（黑色素生成过程中的重要酶）的活性来阻断黑色素的生成，从而达到美白的作用。

传明酸：主要作用是在前端干扰黑色素生成，在后端干扰黑色素从黑色素细胞向周围细胞扩散。

VC：通过还原黑色素来美白皮肤，可以抑制黑色素的氧化反应。

曲酸：“酪氨酸酶”是黑色素生成不可缺少的催化剂，曲酸可以用酪氨酸酶抢劫铜离子，灭活酪氨酸酶，阻止黑色素生成。

果酸：果酸的细小分子有着超强的渗透力，能很快渗入毛孔，短时间内能够剥脱老化角质，破坏部分表皮或真皮，促使肌肤再生更新。

唇周美白

唇周黑主要有3个原因：

1、唇周黑与个人体质和遗传因素有关，这个处理起来比后天形成的要难以改善，需要长期坚持。

2、后天唇周黑大多数是由慢性炎症造成的，大多数是色素沉淀。比如:慢性口周皮炎、慢性口角炎、慢性睑缘炎等。

3、生活中的一些我们不在意的小习惯。我们日常所使用的口红唇釉中含有较多的着色剂，容易渗漏到嘴唇，还有卸妆不到位导致唇周老废角质堆积，或者平时喜欢舔嘴唇，也会导致色素沉淀。

改善方法：

用VC或者烟酰胺这类的美白产品，与积雪草软膏，1:1混合，涂在我们唇周黑的地方，再用保鲜膜敷个15s，一周2次就OK。

全身美白

全身美白其实很容易，用含酸的沐浴露+美白的身体乳，隔天使用一次，轻轻松松get李小冉同款冷白皮。

后脖子、大腿内测美白

作为防晒的漏网之鱼，我相信有很多宝贝跟我一样，后脖子黑到离谱！

正面白月光，背面山野农妇既视感，这种痛谁懂？

不要着急！

这种情况我们用维A酸乳膏+维E乳膏，1:1混合，洗澡之后涂抹，一周2、3次即可。

大腿内侧黑的宝贝也可以参照这个方法来解决。

注意：涂抹前一定要从低浓度开始，慢慢增加皮肤的耐受，2~3周就能得到改善。

最后要强调的是：所有不谈防晒的美白都是耍流氓！

紫外线是我们变黑变老的元凶，所以无论哪种美白方式，宝宝们都一定要做好防晒这门基础课哦！