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猪大骨的营养价值及功效(吃猪大骨对身体有什么好处)

时间: 2023-02-08

猪大骨性温,味甘、咸,入脾补气、润肠胃、养血健骨。

猪大骨是人们经常食用的食品,更是人们喜闻乐食的佳肴,特别是秋季进补是首选的食材。

猪大骨营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原。

猪大骨在秋季煮汤,是上佳的选择。骨头汤中的胶原蛋白,能增强人体血细胞生成能力。中老年人,适当喝一些骨头汤,可以减缓骨骼老化,起到强身壮体的作用。

猪大骨可以做出很多美食佳肴。如:酱猪大骨、猪大骨汤、猪大骨炖酸菜、红烧猪大骨。

猪大骨的营养价值及功效(吃猪大骨对身体有什么好处)

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