很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像紫草这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃紫草会上火吗？

紫草的营养价值

紫草含有的紫草素、乙酰紫草素等具有消炎作用，还可以缓解胃肠道平滑肌的痉挛疼痛。

不上火，紫草味甘性寒，功能主治凉血，活血，解毒透疹

容易上火的人一定要注意饮食的搭配，上面就是对吃紫草会上火吗的介绍，希望能注意饮食的调整，另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。