夏季出汗多有什么说法(夏天脸上不停出汗意味着什么)
1、脸部出汗严重
脸部出汗就像刚洗脸一样,水珠顺着面颊一直流,眼都无法睁开,甚至影响了生活和工作。一般脸部出汗可能是气虚导致的,气虚则卫表不固,容易汗出,如果还伴随着全身乏力的症状,那么久很可能是气虚体质。
气不固摄,平时要多锻炼,避免辛辣食物,调节好自己的情绪,气虚平时可多食一些山药、黄芪来补气。
2、手心脚心容易出汗
手脚心的部位出汗,可能预示着身体存在脾胃湿热、脾胃不和、血虚的问题。脾主运化,脾胃不好的人,身体的运化功能就很差,气血不足。
而手脚是血液循环的最末端,血虚得不到充足的供血,就容易出汗。脾胃不和,最好是中药调理,比如党参、茯苓、白术都是养脾胃的好药。
3、脑袋额头异常出汗
额头的汗腺比较多,夏季天气热这里出汗也是正常的现象。但是如果出汗的量非常大就要引起重视了,没有运动也出汗,止不住地出汗,那么说明身体可能存在阴虚火旺的现象。
阴虚火旺的人除了额头脑袋出汗多,还有睡眠差、舌苔厚重、五心烦热、小便发黄等症状。阴虚火旺的人可以用一些滋阴降火的药,比如六味地黄丸等等。
4、胸口出汗多
胸口的汗腺不算多,如果这样出汗严重,异常多汗,和脾胃失和有一定关系,脾胃失和会导致睡眠不好,四肢倦怠,精神差等症状。
胸口出汗多的人,一般思虑比较重,忧思伤脾,所以要注意控制情绪,保持积极的心态,少吃凉食。
要注意的是,如果胸口不仅出汗多,还有胸闷气短、胸痛等症状,暗示着心脏可能有点问题,所以要及时去医院检查这个部位。
4、后背出汗多
背部是汗腺比较集中的地方,夏天出汗是很正常的现象。尤其是在运动过后,或者是进食过后会出大量的汗,不必过于担心。
如果汗液实在太多,可能是由于植物神经失调的原因,长期处于压力较大的环境之中,那么调节一些精神,缓解一些压力,养成良好作息,经常锻炼身体,就会有所缓解。
以上这些部位出汗,凡是过多或者过少都意味着身体出现了毛病,要引起重视,另外汗液如果出现了异常,那么也要及时检查身体,比如说:
1、汗臭
汗液一般是每一味道的,如果出汗大,且不注意卫生很久没洗澡,那么可能会有一股臭味。但是如果汗液溢出就有一股腐烂味、骚臭味,这种情况,多半是肝肾有些问题,要及时检查。
2、汗液发黄
正常的汗液是无色的,发黄就证明身体出现了异常,一般是肝胆问题,对于肝脏不好的人来说,需要警惕。
3、无汗或汗少
哪怕是在炎热的夏天,有一些人也不怎么出汗,要知道汗液的作用是调温和排出代谢物,如果汗液太少,那么证明体质太虚,或者就是喝水太少,运动量不够。