正确的喝醋减肥法 世界之大，无奇不有，说起减肥瘦身，那可是女性的使命和追求。但是现实生活中，却有很多“胖妹纸”，她们因为各种原因肥胖，也因各种减肥失败而懊恼。

听说，喝醋就能减肥，这种方法在网络上引起了热议。下面，我们就一起来研究研究，喝醋如何减肥，怎样才能减肥的正确做法吧。

正确的喝醋减肥法

白醋，一种食用醋，它具有润肠通便的效果。

网传：喝白醋可以减肥，这种说法很多网友已经验证过了，好像是属实的。至于能瘦到什么程度和效果，完全取决于个体。

喝白醋减肥，是有一定的技巧和方法的。比如：喝白醋的时间、喝白醋的方法、喝白醋的人等。

喝醋减肥的注意事项

1、喝白醋减肥之前，要先了解自己肠胃的情况，如果有胃溃疡，或肠胃不适时，先不要用这个方法。

2、为了减少对胃部的刺激，可以在喝白醋的时候，往里加一点蜂蜜来中和一下。

3、每天早上起床后，一小勺醋，一小勺蜂蜜，用温开水调和服用为宜。

4、晚上吃饭后，再来一杯米醋蜂蜜水，有利于抑制脂肪，对减肥有很好的作用。

喝醋减肥的其他方法

1、冰糖醋

冰糖150克，香醋250克。将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。每日三次，每次10毫升。

2、苹果醋

苹果10个，糖适量，米醋3瓶。苹果洗净切块，放入净玻璃瓶中，一层苹果一层冰糖，直到放满。最后倒入米醋，用保鲜袋密封，盖上盖保存三个月以上。

3、香蕉醋

香蕉2根，水果醋1瓶。香蕉去皮切厚块，瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200ml水果醋。放进微波炉加热30-40秒，黑糖溶化即可。

小编的话：以上是为大家收集的，白醋减肥法，感兴趣的朋友可以试试看。白醋减肥法管不管用，这也是因人而异的，尝试一下就知道了。