女人湿气重的人怎么排湿最快 女人是水做的，很多人都这么形容女人，这不仅突显出女性的柔美，更是说明了女人的体质更容易被湿气盯上。

生活中很多女人体内湿气重，她们皮肤发黄，身体浮肿，瘦不下来，没有精神等等，这些都是湿气重的表现。下面，一起来看看如何改变湿气重的小偏方。

女人湿气重的人怎么排湿最快

偏方一：红豆薏米粥

红豆薏米粥，女人祛湿的常用偏方。红豆，能祛湿补血；薏米，能有效祛湿。

将红豆、薏米洗净泡30分钟，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。

红豆薏米粥，非常适合女性食用的社湿偏方，能补血祛湿，长期食用皮肤会红润。

偏方二：赤小豆黑豆浆

赤小豆，有祛湿的功效；黑豆、黑芝麻有补肾、黑头发的功效。

赤小豆黑豆浆，此偏方能祛湿，还能帮助黑发，女性食用不仅能祛湿气还能防止脱发白发。

将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入水中泡30分钟，然后将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入榨汁机中，放入适量的水然后榨豆浆。

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