脾虚不能吃的10种寒凉食物 脾胃不好，脾虚的人常常会感觉到手脚冰冷，脾气虚，白带多，四肢疲劳没力等等。

脾虚是可以通过食物调理的，我们可以多吃山药粥，红枣汤来进行调理。

那么，脾虚的人不可以吃哪些食物呢？脾虚不能吃的10种寒凉食物，一起来数一数吧！

脾虚不能吃的10种寒凉食物

一、甲鱼

甲鱼，有凉血滋阴作用，属于清补食品。对于脾胃虚弱的朋友来说，甲鱼并不适合他们，多吃会引起消化不良，食欲不振。

二、螺蛳

螺蛳，性寒，味甘，对于脾胃虚弱的朋友并不适合。脾虚的人吃了螺蛳，会让他们腹痛不消，对身体健康不利。

三、牡蛎肉

牡蛎肉，性质微寒，味甘咸。它虽然有滋阴养血作用，但并不适合脾虚的朋友。脾虚的人吃了牡蛎肉，会引起消化不良和慢性肠炎。

四、山楂

山楂，能开胃消食，但有损害脾胃，脾胃虚弱的朋友不能吃。脾虚的朋友不能经常吃山楂，以及山楂制品。

五、田螺

田螺，性寒，味甘咸，有清热解暑作用。脾虚的朋友不适合吃田螺，多吃容易肠胃不适。

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