影响前列腺并可引起前列腺炎症状的众多因素包括每天选择的食物和饮料，因此需要确保避免那些会对前列腺健康产生负面影响的食物。研究表明，患有前列腺炎的男性受一些食物和饮料的影响最大，避免或限制摄入它们可能会缓解症状。

男人最好少吃这5种食物，会伤害前列腺！

1、酒精会刺激膀胱

多数的酒精饮料都会刺激膀胱，从而导致前列腺炎更加不适或疼痛。因此如果患有前列腺炎，那么远离酒精是明智的选择。比较好的酒精替代品是柑橘汁，一项研究报告说，饮用柑橘汁可使下尿路症状发展的几率降低五成，当然还可以饮用橙汁和矿泉水等。

2、咖啡会增加尿频

虽然已经证明咖啡具有一些健康益处，但患有前列腺炎的男性可能最好避免饮用咖啡，含咖啡因的咖啡会刺激泌尿道，包括膀胱，并增加尿急和尿频的几率。咖啡因也会刺激膀胱壁，引起炎症和不适，容易发生尿路感染的男性特别容易患膀胱不适和疼痛。虽然不含咖啡因的咖啡几乎可以不含咖啡因，但这种咖啡仍含有各种可刺激泌尿道的酸。

3、辛辣食物会加重前列腺炎症状

这类食物所共有的成分是辣椒素，辣椒素是一种与辣椒相关的物质，与间质性膀胱炎（膀胱疼痛症状）和肠易激综合征等疾病有关。辣椒素含量高的辣椒品种包括绿辣椒或红辣椒。如果患有前列腺炎，最好避免含有辣椒素的食物和调味品。

4、红茶会增加前列腺炎的症状

红茶通常比咖啡含有更少的咖啡因，但是茶被认为是对慢性前列腺炎男性非常不利的。如果喝茶的话，选择不含咖啡因的，最好是绿茶。

5、小麦和麸质会引起炎症

小麦的不耐受或过敏以及在许多人中引发负面反应的蛋白质（麸质）对于患有前列腺炎的男性来说可能是一个重大问题，对他们来说，小麦和麸质会对前列腺健康产生负面影响。

每个人都是不同的，所以一个人可能不会像其他人一样受这些食品和饮料的影响。饮食会对前列腺炎症状产生明显影响，有些人可能会受到其他食物的影响从而导致不适和刺激。一旦发现了这些会影响和导致前列腺炎的食物，从了避免食用以外，最好听取医生的意见。