减肥的妹子一定知道左旋肉碱是什么，据说它是可以促进人们减肥的。左旋肉碱，又称为L-肉碱，是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸，其主要来源是红色肉类，对人体没有毒副作用。左旋肉碱是人体可以自己在体内合成的物质，也可以通过饮食摄入，但是日常食物中含有5-100mg的左旋肉碱，但是人体一般只能吸收50mg左右，素食者摄入的更少。绝大多数的补充左旋肉碱都是外源性补充，也就是服用左旋肉碱制剂。那么左旋肉碱哪款效果最好？一起来看下。

1、EB

量比其他同类的产品大，而且是液体的吃起来比较方便，包装小巧玲珑，绝对是性价比之王。

2、康比特

男女通用，减肥效果显著，不属于药品，是保健品类型。

3、GNC

主要是控制食欲的能力比较强，是需要空腹使用，加快新陈代谢，在国外比较受欢迎。

4、muscletech

燃脂和分解脂肪能力都比较强，属于液体饮料，高纯度的左旋配方，值得一试。

5、蒂芬妮

虽然是左旋肉碱，但是产品形式和以往不同，是泡腾片的样子，吃起来比较方便。

6、ProSupps

有燃烧脂肪的功效，和其他的药状不同，它是饮品型的，而且一大瓶可以吃一百次左右，但是价格比较贵。

7、Nutrend

具有饱腹的功能，吃过以后不会感觉太饿，主要是补充营养能量，帮助保持身体完美的线条。

8、健乐多

主打减肥招牌，配合运动的话效果会更好一些，一瓶量比较多，性价比挺高.

9、修正

这个绝对是药店的老品牌了，所以质量也可以保证，但是减肥效果不是特别明显，只是起辅助性作用。

10、汤臣倍健

它们家的销量还是不错的，吃的时候会有轻微的拉肚情况，对于减肥期的妹子还是有一定帮助的。