1、呼吸系统。生气的过程中，二氧化碳过度通气，也就是说从体内排出去的二氧化碳量太多了，身体里酸碱平衡遭到破坏，导致呼吸性碱中毒。

2、消化系统。情绪激动会影响神经系统，导致交感神经兴奋性增加，胃肠道血流量减少，影响胃部蠕动，胃酸分泌减少，食欲下降，还容易造成消化不良和积食。

3、内分泌系统。情绪的变化对于女性来说影响还是很大的，可能会导致月经紊乱、闭经、痛经、乳腺增生。

4、免疫系统。有研究认为，在生气状态时，皮质醇的分泌会过度增加，此时它的负面效应接憧而来：抑制免疫系统、血糖升高、食物增加、极度疲劳等，有伤口的人，愈合速度就会变慢，免疫系统受累，使人更容易生病。