肝不好的人不能吃什么食物？

肝不好是肝代谢及肝解毒、肝疏泄功能失调，严重时引起心脑脾肾脏腑变化。

病理表现：全身乏力，恶心呕吐、食欲不振、胸胁腹部隐痛、情志失调暴躁、小便黄等各种症状出现。

对肝不好者，注意饮食禁忌事项。

《金匮要略·禽兽鱼虫禁忌并治》所说：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则宜体，害则成疾”。

肝不好不能吃食物：

禁忌烟酒、烧烤、刺激食物气物，及助湿邪之物。

避免高盐高脂应激等结构方式不良食物。

控制以及难消化吸收和寒热过度食用。

还有远离霉变、腌制、过度加工食物、咖啡、浓茶等食用。

当然还有：如水肿病以低盐为宜，黄疸湿邪患者忌食油腻，脾虚泄泻忌食生冷瓜果。

合理的饮食对肝不好者既养人保健，也可以配合药物治病疗伤，药食同源调养肝功能，促进早日恢复健康。

《素问·上古天真论》：“食饮有节”，《素问·痹论》：“饮食自倍，肠胃乃伤”。

“节”指饮食节制性、结构性、规律性等功能，对肝功不好者，不可一顿过食过量等食用，对严重肝功能不好者且以流质、半流质为宜。