第一条

求同存异。与人相处懂得求同存异，不必让对方符合自己的想法。

第二条

少些“应该”。多想自己需要怎么做，少要求他人应该怎么做，可能就会多一些与周边人的和谐，你就会感到更自由。

第三条

不期待反馈。我们不能把控别人的所为，但可以把控自己的期待。尽心尽力做事，不期待反馈，当在有意无意间没有得到反馈时，也不会被搅扰。

第四条

放下自己。情侣、爱人之间吵架，明明憋着难受，但总是错误地认为主动沟通就是掉价。放下自己，生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。

第五条

不评判与不指责。当你感到某个人有棱角或冷漠时，要相信可能是他们的生命中有过伤与痛，心怀一份体谅，默默地献出一个微笑。

第六条

倾听对方。在听别人讲话时，不要总将心思放在如何辩驳对方，而是全神贯注倾听对方的心声，尽可能地理解对方。