护心肉它不但好吃，而且营养也非常丰富，护心肉含有人体内所需的蛋白质和矿物质以及微量元素，可以补充身体所需多种的营养成分，有助于提高免疫力与代谢。护心肉的主要功效是养肝护肝、补血养血，补肾气。平常有条件买得到护心肉的朋友，可以买一些试一下味道哦。

今天菜菜与大家分享一下护心肉非常好吃的做法，喜欢吃护心肉的朋友可以看一下以下做法。这道菜所用食材有：护心肉、油麦菜、沙姜、花生油、食盐、生粉和料酒。

先用清水把护心肉浸泡20分钟去掉血水，然后倒入1勺生粉和几滴料酒用力抓洗掉护心肉表面筋膜的臊味和黏液，再用清水冲洗几遍。

选用一颗鲜嫩的油麦菜清洗干净扭成小段，2块沙姜清洗干净表面红泥土，再剁碎放备用。

开大火把护心肉煮熟，用时约30分钟左右，起锅前记得加入小半勺食盐提味。

再接着用热汤把油麦菜烫熟后，捞起放入盘底做配菜用。

锅里多余的汤水不要倒掉，加入1勺花生油、剁碎沙姜和一点点食盐，用小火爆香后装进味碟。

最后把护心肉切成片摆到油麦菜上面，蘸着沙姜酱吃，真的超美味！有菜又有肉，有荤有素，简单省事又营养。

猪肉不能与什么一起吃？大家要记住哦，猪肉是不可以与田螺肉同吃的，因为田螺大寒，肉酸冷寒腻，两者一起吃的话容易伤肝胃。猪肉与菊花也是不能一起吃的，对身体会有严重影响。虽然护心肉的营养价值比较丰富，但是不能一下子吃得特别多。因为护心肉中的筋膜含量比较多不易被消化液吸收，容易形成腹胀现象。