坐月子什么时候坐最好，最适合坐月子的时间是什么时候。我们在内在里是比较的排斥坐月子的，但是有的时候传统和一些其他的因素导致我们还是要坐月子，那么什么时候坐月子比较好呢，怎么坐月子才轻松呢，餐饮美食网小编为大家带来了相关推荐。

那一年中哪几个月更适合妈妈坐月子呢?

一、4、5月

4、5月对妈妈来说坐月子是再适合不过的啦，它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热。再加上万物生长，花草萌芽，空气别提有多好了。这段时间不仅温度适宜，气候也特别合适。在这么好的环境下，妈妈坐月子心情自然好了，恢复的也会快很多呢!

二、10、11月

我们都知道秋天会有大量的瓜果蔬菜上市，而对一个刚经历生产的人来说，是极需要补充营养的，而这些健康、新鲜的蔬果中就含有多种营养物质，它非常有益于产后调理。所以宝妈要是遇上在这几个月生产，那真的别提有多幸运了!

当然也有几个妈妈坐月子需要注意的地方：

1、衣服要适当选择宽松柔软质地的。像现在秋冬季节天气会比较冷，新妈妈在照顾孩子的时候难免会显得畏手畏脚，但在哺乳的时候又会有液体流出弄脏衣服，所以选择质地比较好的衣服多换洗会比较好。

2、保持室内空气的流通。不管是对新妈妈来说还是对孩子来说，呼吸新鲜的空气都很重要。虽然冬天天气比较干燥，但却不能因为天气冷就不开窗。不过开窗的时候也要注意不要正对着孩子和妈妈。

3.盖的被子不要太厚。有的老人怕新妈妈在坐月子期间着凉就会拼命加厚被子，其实这会加重身体的负担。所以坐月子期间我们还是尽量选择质地轻柔的蚕丝被，不用经常洗，偶尔拿出去晒晒就好。

4.营养要均衡。老一辈都会说生完孩子要大补，所以就拼命炖各种东西给妈妈调理身体。其实只要做到荤素搭配，饮食均衡就好了，不能一味地吃补品、高营养的蛋白质，还是要以清淡为主。

坐月子期间怎么和婆婆和睦相处

不让婆婆照顾

世上只有妈妈亲，对于新妈妈来说，自己的妈妈当然是最了解自己的，就算有矛盾也不会计较，所以让妈妈来照顾月子是最好的了，但是婆婆不同，必竟是隔了一层，而坐月子期间新妈妈也很难控制自己的情绪，容易造成婆媳不合，甚至影响深远。

其实，坐月子虽然重要，但只是一个月的事情，以后也可以弥补，如果婆媳关系出了问题，就很难修复，并且很有可能会影响到婚姻关系。而婚姻是一辈子的事情，所以婆媳关系虽然复杂，但也要好好经营，不可因小失大。

和婆婆好好相处

如果实在需要让婆婆来照顾月子，那么最好是在开始就分工明确，提前说好相关的事宜，双方能够达成共识的话就最好了，否则彼此在心里不愉快就会影响深远。

其次，不管发生什么不愉快的事情，都不要直接和婆婆翻脸，特别是在月子期间，这时候可以找老公做中间人来调节，有什么问题先和老公说，让老公去转达给婆婆，这样间接的表达，可以起到缓冲的作用，尽量大事化小，小事化无，心中不留疙瘩。

老公的作用

有什么想法，最好都让老公出面，有什么错也可以推给老公，毕竟他自己的妈妈也不会和他较真。当然，我们必需要真心的尊重婆婆，凡事还是要尊重她的意见，必竟是长辈，过来人有过来人的经验，也都是为小辈着想。