贫穷的人工作累，工作时间长，家里没有保姆，家务要自己做，孩子要自己带。饭要自己做。

因为劳累，所以没有富余的精力抵抗消极情绪。

生了孩子后，因为孩子一年半没有睡过整宿觉，总是两个小时醒来哺乳，抱睡，各种哄睡的妈妈，每天的精力被榨的极干了。在无数次孩子夜哭时，很有可能无法抵抗坏情绪的侵袭，而和小孩子发脾气。

坏脾气可以说是穷人的专利，我这里说的穷，就是没办法把该做的事假手于人的困境，并非要到穷得吃不起饭的程度，也不是说“为了用钱买奢侈品却要把睡觉时间也拿去工作的人”不算在内。

摆脱“贫穷”的方法，也许只是强迫自己增强耐心到无限大。就像那位一年多没睡过饱觉的妈妈 ，明白了即使对小孩子发脾气也无法改变现状 ，只会让他继续闹得更冲 ，只能逼自己 ，用无限的耐心来对待 ，转变自己的心境 ，不耐烦变成爱心 。“宝宝乖 ，不哭了 妈妈抱着呢 ！妈妈不让别人伤害你 ，乖乖睡吧 ！”也许困的眼睛都睁不开了 ，整个身体都在抗拒 ，在哄宝宝的同时 也在哄自己的思想 ，“亲爱的 不要烦 ，宝宝 一会儿就睡着了 ，即使他许久不睡也没关系 ，不就是再熬一个晚上吗 ？这么多 晚上都熬过来了 ，对你来说不算啥 ，小意思 。”

当耐心扩展到无限大 ，这个世界上还有任何事能困扰你吗 ?有任何事你想做而做不成的吗 ?不存在。