淡盐水是直接加盐吗，让我们一起来了解一下吧。

淡盐水是直接加盐。

淡盐水是指浓度较低的食盐水，调制淡盐水一次用500毫升温水，放普通勺子的1/10食用盐即可，水温在20～30℃之间。

淡盐水有补液的效果，在夏天尤其是中暑的患者，体内体液丢失过多或晕厥的患者或高温脱水的患者，可及时应用淡盐水补充体内流失过多的体液，以免造成低血容量性休克等情况。

饮用淡盐水还可起到润滑胃肠、改善消化功能、润肠通便、防止便秘的作用。用淡盐水冲洗外伤的创口，还可起到消炎、杀菌的作用。清晨起来喝一杯淡盐水可以缓解便秘，同时也可以改善一些不良因素在体内堆积造成的口腔异味。

拓展：

淡盐水也属于电解质水中的一大类型，它确实有补充电解质方面的作用，可以让身体的酸碱度平衡化，但要注意不是所有人都合适喝淡盐水，如果有高血压方面的问题就不推荐喝淡盐水，这对身体无益，因为盐有升高血压的作用。电解质是溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电的化合物。

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