堵奶是热敷还是冷敷 如何温敷与冷敷
在哺乳期的时候乳房的健康是宝宝粮食的基础,但是有的时候偏偏不如人愿,宝妈的乳房会出现一些问题,不得不选择热敷和冷敷进行治疗,但是常常不知道到底选择哪一个,在网络发达的现在很多的声音充斥,不知道哪一个是对的,下面餐饮美食网的小编为大家分享堵奶是热敷还是冷敷 ,大家一起来了解怎么选择热敷还是冷敷吧。
胸部症状
初期乳管张力过强,乳汁粘稠度太高,整个乳房非常的紧绷且温度较高。
适合方式:冷敷
主要作用
减缓后方泌乳的速度,让张力过强的乳管减少负荷,预防乳房产生炎症反应。
胸部症状
之前都无异状,开始发现胸部有点紧紧、涨涨的、不好挤乳、乳量些微变少。
适合方式:温敷
主要作用
增加后方泌乳的速度,将前方较粘稠的乳汁,靠奶水协助冲出。
胸部症状
渐进性硬块越来越大,已经隔12小时还没排除,硬块明显、表面有颗粒状凸点、面积甚至大于一个拳头、乳量些微变少。
适合方式:冷敷
主要作用
减缓后方泌乳的速度,想办法先将卡在前方的乳汁排出,并非做热敷诱发更多奶出来。
贴心叮咛:前面的硬块都挤不掉了,不需再制造更多乳汁出来自找麻烦。
胸部症状
局部有硬块且红、肿、热、痛,乳汁颜色及味道异常(黄绿色)、畏寒、发烧、头痛、腋下肿大。
适合:冷敷
主要作用
减缓后方泌乳的速度,让受伤的乳管减少负荷,降低整个乳房炎症反应。
胸部症状
泌乳痛的成因为,在制造乳汁时,乳汁划过乳腺管那种敏感的感觉(酥酥、麻麻、电电、泳泉般的感受)
适合方式:冷敷
主要作用
减缓产乳的速度,降低乳汁划过乳管的不适感。
贴心叮咛:此动作并非会退奶,冷敷的效应只是减缓乳汁流速,并不会有减乳量的效果(乳量的多寡实际与贺尔蒙相关)
温敷
可将毛巾沾湿,温度为42~45度,不需很热,避免皮肤烫伤受损,或造成乳房发炎的风险。
冷敷
可用圆白菜叶、湿冷的毛巾、冷凝胶、冷敷袋。温度以凉爽舒服为主,不需用到冰敷,因冰敷会太刺激,导致血管容易反射性扩张充血。
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