哺乳期妈妈的饮食是十分重要的，一个不小心就容易影响母乳质量甚至引发回奶。为什么有的妈妈吃了白萝卜会回奶，吃白萝卜会导致回奶吗？白萝卜不能与哪些食物同吃，导致回奶的食物有哪些。

吃白萝卜会回奶吗

吃白萝卜一般不会回奶。哺乳期吃白萝卜是不会回奶的。因为白萝卜并没有回奶的作用，白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。

白萝卜水可以帮助产妇快速排出身体里残余的麻药，帮助产妇排气去水肿，加快身材的恢复进程。

为什么吃白萝卜出现回奶

虽然说哺乳期吃白萝卜一般不会回奶，但是因为个人体质不一样，再加上白萝卜性凉，所以有的人食用或是食用过多后会还是可能出现回奶的现象。

还有就是可能是吃了其他回奶食物，像韭菜、豆类、麦芽、茴香，或是情绪不稳等原因导致的回奶而误以为是吃白萝卜所致。

会回奶的食物。

白萝卜不能和什么一起吃

相信大家或多或少也听说过白萝卜不能与红萝卜同食的说法。其实白萝卜真的不能跟红萝卜一起吃，这是因为白萝卜富含维生素C，而红萝卜含有抗坏血酸的分解酵素，其会破坏维生素C。二者同食，白萝卜和红萝卜的营养价值皆会大打折扣。

桔子，当白萝卜进入人体的消化系统后，会迅速产生硫氰酸盐。而桔子中含有的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，与硫氰酸盐结合会变成硫氰酸。硫氰酸会抑制甲状腺功能，硫氰酸增强则易诱发甲状腺肿大。

回奶的食物有哪些

蔬菜类韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜 水果 西瓜、柿子、山楂

调料类桂皮、大蒜、花椒

海鲜水产类田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏）

茶水、酒水类炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮

其他薄荷、人参、梅子等。