早春三月，莺飞草长，和燕子一起飞回来的，还有脸上痒痒的痘痘和血丝。精致的妆容对于女性来说，已经是一种习惯，可是伴随春天而来的肌肤敏感，破坏了这一切。如何在春天呵护好皮肤，下面餐饮美食网的小编为大家分享春季敏感肌肤怎么护理，如何保养春季敏感肌肤一起来关心，让你春季不敏感。

敏感皮肤，保养肌肤要从日常做起。

一、肌肤敏感、过敏要分清

1、皮肤屏障下降

肌肤敏感是一种刺激反应，与过敏不同，是由于外界环境、季节、内分泌变化等自身原因导致皮肤的屏障功能下降造成。

2、肌肤敏感表现

当屏障功能受损，无法隔离外界刺激物质，就有可能导致肌肤泛红、刺痛等不适反应。所以，即使遇到大多数人皮肤都能耐受的嫩肤成分，也会产生异于常人的刺激性反应。

3、肌肤敏感原因

皮肤敏感不一定是由于护肤品造成，应首先考虑自己皮肤的健康状态。注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。

二、春季对抗肌肤敏感

1、以柔克刚：柔和防晒隔离紫外线。

肌肤对紫外线敏感，则需要防晒产品隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。在春季的肌肤敏感期间或本身属于敏感肌肤的，最好选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，这样可以减轻皮肤的过重负担。

2、彻底清洁：温和清洁力强的卸妆产品。

对于容易敏感的朋友，选择卸妆品时要比其他肤质的人更小心，因为卸妆品为了溶解彩妆会比其他护肤品更有可能加入刺激性强的成分(如酒精)，可以在比较有口碑的低刺激性护肤品牌或主打防敏感的药妆品牌间进行选择，最后标明最适合自己的固定卸妆产品。

3、治标治本：补水保湿镇静肌肤。

春天到了，天气逐渐潮湿，很多女性开始疏忽保湿的步骤。其实“女人是水做的”这句话永远是保养圣经，防敏感治标又治本的方法还是补水。水是镇静皮肤最好的方法，春季更要使用安全有效的嫩肤产品，保持敏感肌肤的水分，涂抹型面膜就是一种很好的选择。

4、成分达人：防敏感四大成分。

洋甘菊，可以杀菌清热、抵抗敏感、加强保湿;芦荟，对晒伤、灼热等有镇静作用;甘草，消炎、修护效果极佳，帮助皮肤抵御刺激，可以在抗痘消炎产品中发现;银杏，是很好的抗氧化剂，可以减少自由基对皮肤的伤害，预防敏感，促进血液循环。

三、加重肌肤敏感的美容习惯

1、频繁深层去角质：爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质

此类产品虽然有去除老化角质、清理深层污垢的作用，但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季。

2、喜欢尝试化妆品：喜欢尝试多种化妆品并经常更换

肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是成正比的。与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

3、爱用强效清洁品：每天使用两重、三重清洁产品，爱用强效清洁产品

泡沫丰富的洁面产品相对活性剂有效含量会更多，过度清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。