相信很多朋友对于溪降这个运动并不是很熟悉，甚至是有点陌生，这个是一项相对于漂流来说要冷门的户外运动，因为这项运动确实是惊险性比较高，而且需要专业的装备来搭配。那么溪降需要哪些装备以及注意事项呢？下面就和小编一起来看看吧！

1、溪降是什么

溪降是一项比较惊险刺激的运动，指的是从悬崖沿着瀑布主体缘绳下降，或顺水滑降。当然了，瀑布并不是说一定要那种比较夸张的，也可以是溪水。虽然看上去可能有点难，但是如果你的身体素质是健康的，没有什么问题的话，溪降的感觉真的是很棒。

2、需要哪些装备

因为溪降属于一种偏危险的运动，所以一定要有专用的装备来配合以及保护，尽可能的在溪降过程中保护到自己。最基本的装备差不多就是安全带、铁锁，下降器、绳索、头盔等，以及防水服。还有一点就是必须要穿那种登山鞋，防滑性能强，在溪降的时候起到着力作用。还有就是绳索尽可能的选择防水的，因为在下降过程中因绳子湿，操作不如干绳便利，须小心，谨防降速过快而不易控制。

3、注意事项

如果是新手想要尝试溪降的话，一定要先学会速降，也就是“准溪降”。也就是从上往下滑，没有水的冲力。还有就是非常重要，在溪降之前，一定要热身，熟悉水的温度，否则容易引起抽筋，这一点相信大家应该都比较清楚。