今天是三八妇女节，我们都不愿意被叫做妇女，因为一般妇女给人的感觉就是比较的老，大多数人就会觉得带孩子的妈妈是妇女，可是她们却是为了整个家辛勤劳动的人，所以说怎么让妈妈过好每一天呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

有个朋友告诉我，她兼顾家庭事业的办法是一天只睡4个小时。

可是为了兼顾家庭和事业，把所有的精力和时间都奉献给孩子、老公和工作，到最后把自己榨得汁都不剩，这算什么“兼顾”?这只能叫“牺牲”!

兼顾的前提是，先照顾好自己!

对孩子来说，一个不太完美但快乐积极的妈妈，比起一个事事做得完美却焦虑压抑的妈妈，哪个更重要呢?

我希望在事业与家庭都力求做到完美的妈妈们，时刻把自己绷得紧紧的妈妈们：

放过自己吧!

对别人的道德绑架，选择性忽略;

为自己的选择负责，知道自己能放弃什么比选择什么更重要;

跟随自己内心，不必追求别人眼中和自己幻想中的完美。

最重要的是，好好爱自己!

妈妈怎么充实生活

学会一项运动，坚持锻炼身体

不论是面对高强度的工作，还是繁重的家务和育儿，都需要我们有一个健康的体魄。

再忙，每天也给自己留20分钟来锻炼，或者是迎着晚风慢慢跑两圈，或者是跟着视频来一套训练。

找到一个兴趣，人生不止工作和家庭

孩子小的时候，一刻都离不开的窒息感，会让我们真的没有时间去做什么。但等到孩子大了，时间也会慢慢充裕起来。

有人喜欢旅行，有人喜欢做饭、化妆、唱K，也有跟着孩子认真去学一项爱好，弹钢琴、画画、手工什么的，不论是什么，都请坚持一项，给自己的生活留下一抹缤纷。

遇到喜欢的东西，买下来

妈妈虽然也经常买!买!买!可给自己买的东西占到几成呢?

给孩子买东西，要重质量、重品牌，价格高点也无所谓;给自己买，一旦太贵就会心疼?

学会取悦自己。要相信凭自己的努力，配得上这世界一切美好的东西。

每周放假一天

当了妈妈后，我们常常会忘了自己，忘记了自己也是一个有需求的人，也有快乐的需求，有休息的需求，有社交的需求，有自我实现的需求。

这一天，你可以约个闺蜜，看场电影，聊会儿天;可以去学习你一直想学习的东西;可以去追求自己未完成的梦想，即便看上去不怎么靠谱......

这一天，为自己而活。

我们是人母，是人妻，但我们更是自己。