现在很多的人都在提倡小脸主义，很多的人也会选择不同的方式进行瘦脸，但是现在很多的人会觉得刮痧一件很好的方式，不仅可以瘦脸还可以达到排毒的效果。下面餐饮美食网的小编为大家分享脸部刮痧美容有效吗，面部刮痧多久做一次一起来关心。

脸部刮痧好有处，注意禁忌也不宜太频繁。

一、脸部刮痧的美容功效

1、促进新陈代谢

脸部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用。启动受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出。

2、排毒养颜瘦脸

脸部刮痧就能够排毒养颜的作用，去除水肿。通过脸部刮痧，有助加速排除脸部循环不良的多余水分和废物，达到瘦脸的效果。

3、调节脏腑平衡

脸部有九条经脉(砭石使用结合穴位效果更佳)循行，刮痧刺激经络，通过经络(砭石使用结合穴位效果更佳)的传导作用，可以间接调节脏腑。

4、肌肤自然紧致

脸部刮痧行气活血、疏通经络，确保肌肤有充足的营养供应。脸部刮痧使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

二、脸部刮痧多久做一次

面部刮痧不同身体刮痧，身体刮痧会出痧点，一般要等痧点褪了再进行下一次的刮痧，大概一星期左右。但面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。

如果你的皮肤角质层比较厚，不容易敏感的话，可以先试一段时间，一但发现肌肤有红，肿，痒，或皮肤变薄的情况就要停用了。但美容院的操作手法也很重要。你是用精油刮痧吗? 追问： 恩,淋巴排毒精油,因为没什么时间,所以自己在家里用,我知道手法很重要,但是自已不会.你是做什么的,挺专业的! 回答： 我是做美容行业的。自己在家做的话，最好晚上临睡前做，因为不知道你的排毒精油有没美白成分的精油，怕发生光敏左右。且现在天气热，紫外线强，每天的防晒工作一定要做好。 追问： 恩谢谢，我就是晚上睡前做的，那就一个礼拜做一次好了。应该可以这样吧。

三、脸部刮痧须注意事项

1、肌肤异常勿刮：

脸部发炎、出疹子或有伤口时不要刮痧，此时肌肤处于不稳定的状态，最需要的是就医及好好的休息，过度刺激反而可能会产生不良反应，或让状况变得更严重，甚至引发感染。

2、体弱疾病不宜：

虚弱、紧张、易血流不止者不宜刮痧：身体过于虚弱、容易紧张，或糖尿病、心脏病、高血压、血友病、紫斑症及易出血不止的患者，皆不宜刮痧。

3、选脸部刮痧板：

不要使用金属或过尖的道具，最好选择脸部刮痧专用的刮痧板，否则很容易受伤，尤其是使用金属或有尖角的道具，更易伤害肌肤。

4、摘除手表手炼：

手上的手表或者手炼可能会在刮痧时不小心刮伤肌肤，因此进行脸部刮痧时，最好拿掉手上的所有配饰。

5、刮痧最好时机：

刚洗完澡时，不但脸部肌肤没有任何彩妆或污垢，而且毛孔也较为张开，此时是刮痧最好的时机，也能让当成润滑剂的保养品得到最好的吸收。

6、刮痧力度适中：

脸部刮痧美容的力度一定要轻柔，刮痧的手法、方向要正确，要使用刮痧板的圆钝处，刮痧后不应该浮现血丝甚至淤青，只会有轻微的泛红且没有不适的感受。

7、纹路处要撑平：

脸部刮痧到抬头纹或法令纹等有纹路困扰时，用另一支手把纹路处撑平，同时进行刮痧，才有淡化纹路的效果。

8、搭配按摩油霜：

脸部刮痧美容不能干巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妆水使用，硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用。

9、刮后不能热敷：

虽然刮痧的动作已经停止，但对经络的作用还在进行，刮痧完一小时内不热敷、不用冷水洗脸，才不会影响效果。

10、刮痧要多喝水：

刮痧后记得多喝水，如此才能让毒素随着水分被代谢出去，多做体内环保，才能拥有洁净、健康的体质。

温馨提醒：出痧后须休息

脸部刮痧并不一定要出痧，若力度太重才会导致出痧或皮下出血、疼痛，则须先休息几天，等痧象消煺后才能再度进行。刚吃完饭或肚子饿时，体内血糖呈现不稳定状态，此时不适宜任何保健活动，至少等饭后一小时后再刮痧。