人们常说坐月子是女人的第二次重生，生产后所有人都需要至少42天的修养期，中国所谓的坐月子，其实现在已经很科学了，张杰在节目中自爆谢娜坐月子42天。坐月子为什么提倡42天呢。

谢娜坐月子42天

在最新播出的拜托了冰箱里面张杰分享了谢娜产后的一些心得，现场可谓是各种狗粮甜的不要了，并且张杰自爆谢娜坐月子是42天哦。张杰说:“身体的恢复和重组的一个过程，以后再回来的谢娜就是一个全新的谢娜了。”

张杰非常疼爱谢娜，谢娜生下女儿住院时，张杰24小时陪伴，谢娜在家坐月子时张杰也是细心伺候，此次谢娜表示张杰担心她太闷，开车带她出来散心，网友们纷纷表示“幸福，这狗粮我吃了！”“一起干了这杯狗粮”。不过有细心的网友去意外发现其实车窗上才藏着甜甜的大狗粮！

坐月子为什么提倡42天

从胎盘娩出至产妇的生殖器及全身各器官（乳腺除外）恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，称为产褥期
坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月，即30天的时间。
实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。
因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，所以建议产妇坐月子要做足6周，即42天。