艾叶泡澡去湿逐寒的效果，但是产后妈妈在坐月子期间是非常特殊的时期，那么坐月子可以用艾叶水洗澡吗？坐月子艾叶洗澡怎么洗呢。

坐月子可以用艾叶水洗澡吗

坐月子可以用艾叶水洗澡。

坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。

坐月子艾叶洗澡怎么洗

坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

月子洗头能不能用艾叶水呢

月子可以用艾叶水洗头发 从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。

可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。