许多新手妈妈发现自己在生了孩子后特别容易健忘，真的是印证了那句一孕傻三年的俗话。为什么怀孕后会变傻了，导致女性变傻的原因有哪些，怀孕后变傻有哪些方法应对。

怀孕后变傻了怎么办

带孩子是个技术活儿，除了书本知识还需要实践。所以可以到孕妇课堂或者到有小宝贝的家庭里去提前预习，避免到时面对一个哇哇乱哭的小宝贝时手忙脚乱。

在孕期时就应该确定好照顾宝贝的人选，例如，确定妈咪+婆婆+月嫂或妈咪+新爸爸+月嫂……这样的组合。提前明了照顾小宝贝都有哪些工作之后，大家应该有合理的分工。

比如，白天小宝贝由谁主要照顾，夜间由谁主要照顾，清洗由谁去做、喂奶由谁去做等等。这样就避免小宝贝一哭闹，所有人都冲过来抢着抱小宝贝，避免所有人同时做同一件事，大家都筋疲力尽。

因为生理或其他客观原因，孕妈或新妈咪的睡眠比以前少，但是应该抓紧各种小小的时间片段打盹。尤其是新妈咪应该养成宝贝睡自己也抓紧时间睡的习惯。

一般新生宝贝每隔两个小时就要吃一次奶。如果宝贝睡着后，新妈咪不抓紧休息，很快小宝贝就醒了，新妈咪又得起身照顾。长此以往，不但新妈咪的睡眠不能得到保证，而且会造成入睡困难等问题。

怀孕后为什么会出现孕傻

不管是以前社会还是现在的社会，重男轻女的现象还是没办法完全消除。在很多地方还是有很多老人十分看重生男孩子这件事，要是女人怀孕之后就会想的比较多，要是不能生男孩子该怎么办啊之类的，但是这只是一部分。有的女人会在生完孩子之后出去工作，一边工作一边分心照顾孩子家人，就算是铁打的身体也是无法完美顾及两边的，因此压力自然就大了。压力一大，分心的事情自然就多了，没有办法顾全也是很正常的事情。

对孕妇来说，现在宝宝的健康是最重要的，怀孕之后会想着怎么样才可以给宝宝更好的东西，更好的营养，更好的照顾什么的，泛滥的母爱将自身的注意力都集中在自己的宝宝上面，对别的事情自然就是无法完全专心的考虑了，而且很容易因为孩子而忘记很多别的事情。

其实孕妇在怀孕阶段和产后阶段的激素水平都是不一样的，升高又变低是常有的事情，很多人的身体没办法自己适应这种变化，就会产生一些情绪浮动表现出来，甚至会出现抑郁。这时候要是不能很好的排解自己的情绪的话，是对身体不好的。