通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃淡黄油会上火吗？

淡黄油的营养价值

1.增减饱腹感淡黄油含有丰富的脂肪，是维持体温和保护内脏的重要物质，具有促进脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。2.促进发育淡黄油含有铜，是人体不可缺少的微量元素，促进头发等的生长发育。

不会上火，属于植物油。

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃淡黄油会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。