准妈妈在哺乳期间发烧奶水质量是会受到影响的，那么哺乳期发低烧还能不能继续给宝宝喂奶了呢？哺乳期发烧全身无力怎么办？哺乳期妈妈发烧吃什么比较好呢。

哺乳期发低烧全身无力怎么办

一旦出现发烧情况，首先要保证一定的休息时间，睡眠也要充足。

在饮食方面，要注意补充足量的水分，每天保证500毫升的温水饮用量，也就是起码两杯。

在三餐方面也需多加注意，主食需以面条稀饭这样的清淡流质食物为主，同时辅以新鲜的水果。

每餐不宜食过饱，少食多餐最佳。

热水泡脚，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。 　

哺乳期低烧还可以继续母乳吗

哺乳期发低烧可以喂奶，超过38摄氏度最好停止哺乳，如果是低烧，尽量在喂奶后吃药。

关于哺乳期发烧喂奶，发热在一定程度上是机体自我保护的一种方法，不要急于盲目退烧。

如果还在喂奶阶段，建议女性可在发烧前两日暂时停止喂奶，停奶期间注意将乳汁挤出，避免影响后续的喂奶。

哺乳期发烧吃什么好

橘皮生姜红糖茶

将橘皮、生姜切成丝，放入适量水煎到半碗量，放入红糖趁热食用。吃完后，盖着被子睡一觉，不仅能退烧，还能缓解头痛。

糯米葱粥

将糯米洗干净，加水煮成粥，在粥9分熟时，放入葱白继续煮熟。建议在早晨空腹时食用，这样退烧的效果会更显著。

梨枣鸡蛋汤

将红枣、梨、生姜以及冰糖放入锅中煮开，然后打一个鸡蛋，鸡蛋煮熟之后即可食用。