无锡马拉松已经开始了，在马拉松比赛期间会有交通管制，除此以外还会有一部分的公交车路线也是有调整的，所以大家在出行的时候一定要注意，尽量保证自己的出行路线正确。

赛前注意事项

建议赛前保持正常饮食，可以适当补充碳水和蛋白质。不尝试没吃过的食物，并且避免酒类、咖啡等饮品;避免豆类、萝卜等不易消化的食物，更要注意用餐的卫生、安全。

赛前一晚

1、尽量推掉晚饭后的所有约会，拒绝饮酒、喝咖啡;

2、把号码布别在参赛服上，拍上一张定妆照发个朋友圈;

3、赛后更换的衣物放在存衣包里，完赛后要第一时间换上以免着凉;

4、如果赛时需要盐丸、能量胶，提前准备好，以免遗漏;

5、定好闹钟，最好提前比赛开始3个小时。

比赛一早

出发前别忘了这几件事情哦：

1、排空。无论有没有早上排空的习惯，都要试一试;

2、检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍是否别好;

3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴;

4、吃早饭。清淡易消化的饮食更适合作为比赛日的开始。

马拉松线路图

交通管制

下图中，红线为赛道及管制道路

黄线为易拥堵路段

蓝线为建议绕行路段

公交调整方案

2020无锡马拉松赛将于11月1日举行，届时，赛事途经道路将实施临时交通管制。受此影响，在交通管制期间33条公交线路将临时调整，6条线路临时停驶一天，具体方案如下：

一、临时调整线路33条

1、公交1路：临时调整由夏家边停车场始发，经蠡夏路、望山路、蠡溪路至中南西路后循原线行驶。上行行驶至中南西路与青祁路路口后临时调整行驶青祁路、望山路、蠡夏路至夏家边停车场。

临时撤销停靠：鼋头渚(充山)、宝界村、宝界桥、蠡园、蠡湖广场(湖滨饭店)、蠡湖大桥公园、蠡湖大桥、望山路(蠡湖大道)站。

2、公交7路、望亭专线：由公交三场始发，经原线行驶至贡湖大道与观山路路口后临时调整行驶观山路、南湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：市民中心东、市民中心西、观山路(立德道)站、嘉禾桥、贡湖大道(和风路)。

3、公交8路：由公交三场始发，经原线行驶至信成道与高浪路路口后临时调整行驶高浪路、蠡湖大道至蠡湖大道与吴都路路口后下穿隧道后直走蠡湖大道至具区路后恢复原线行驶。

临时撤销停靠：高浪路(信成道)(下行)、观山路(信成道)、方庙路(显云寺)、市人民来访接待中心、吴都路(五湖大道)、雪丰路(五湖大道)、和风路(五湖大道)站、震泽路(五湖大道)、清晏路(五湖大道)、清源路(五湖大道)、具区路(五湖大道)(上行)、五湖大道(具区路)、蠡湖大道(具区路)。

4、公交9路：由公交三场始发，经原线行驶至青祁路与金城西路路口后临时调整行驶青祁路、蠡湖大道至蠡湖大道与吴都路路口经下穿隧道直走蠡湖大道、震泽路至山水东路后循原线行驶。

临时撤销停靠：蠡湖大桥公园、蠡湖广场(湖滨饭店)、蠡园、宝界桥、宝界村、唐城、企管中心、慈济环保教育基地、袁家湾、路耿下(702所)站。

5、公交20路：临时调整由夏家边停车场始发，经蠡夏路、望山路、蠡溪路、中南西路、青祁路、建筑路至蠡溪路后循原线行驶。上行行驶至蠡溪路与建筑路路口后临时调整行驶建筑路、青祁路、望山路、蠡夏路至夏家边停车场。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：蠡湖中央公园、蠡园、蠡湖广场(湖滨饭店)、隐秀路(山明水秀大饭店)、望山路(蠡溪路)(上行)、中南西路(蠡溪路)(下行)、体育中心西大门、溪南路(蠡溪路)(下行)、建筑路(蠡溪路)(上行)站。

6、公交36路：临时调整由梁湖路(建筑路)站始发，经建筑路后循原线行驶。

临时撤销停靠：渤公岛站。

7、公交53路：由梅园公交总站始发，经原线行驶至环太湖公路与香雪路路口后临时调整行驶环太湖公路、景宜路至建筑路后循原线行驶。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：梅园、水厂、大渲桥、渤公岛、卧石醉波、环湖路、鸿桥路(交通设计院)、滨湖区社区服务中心站。

8、公交59路：由锡惠公园始发，经原线行驶至贡湖大道与观山路路口后临时调整行驶贡湖大道至和风路后循原线行驶。

临时撤销停靠：市民中心东、市民中心西、观山路(立德道)。

9、公交67路：由小梅园(67路)始发，经香雪路、环太湖公路、景宜路、建筑路、青祁路至太湖大道后循原线行驶。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：水厂、大渲桥、渤公岛、卧石醉波、环湖路、鸿桥路(交通设计院)、隐秀路、蠡溪路(太湖大道)、体育中心南大门站。

10、公交68路：由火车站始发，经原线行驶至五湖大道与高浪路路口后临时调整行驶高浪路、蠡湖大道至蠡湖大道与吴都路路口后下穿隧道后直走蠡湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：无锡军分区(下行)、无锡太湖高级中学(融科玖玖城)、吴都路(五湖大道)、锡南路(雪丰路)(下行)、雪丰路(锡南路)(上行)、雪浪、蠡湖大道(震泽路)站。

11、公交71路：由彩印厂始发原线行驶至终点站西苑弄(建筑路)后调整行驶建筑路、蠡溪路、梁青路、青山西路后循原线行驶。

临时撤销滴翠路(隐秀路)、隐秀园上行、隐秀路(梁青路)上行站。

12、公交72路：由金城桥始发，经原线行驶至中南路与青祁路路口后临时调整行驶青祁路、建筑路、景宜路至环太湖公路后循原线行驶至梅园停车场(67路)。上行由梅园(67)路始发，经环太湖公路、景宜路、建筑路、青祁路至中南西路后循原线行驶(头班车开始改道)

临时撤销停靠：望山路(蠡湖大道)、蠡湖大桥、蠡湖大桥公园、蠡溪路(湖滨饭店)、望桥路、宝界桥、湖门溢彩、渔父岛(西堤)、蠡湖之光(百米高喷)、卧石醉波、渤公岛、大渲桥(下行)、水厂(下行)站。

13、公交77路：由新城分公司始发，经原线行驶至山水东路与震泽路路口后临时调整行驶震泽路、蠡湖大道快速路至蠡湖大道与吴都路路口后经下穿隧道直走蠡湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：路耿下(702所)、袁家湾、长广溪桥、江南大学(无锡职院)、蠡湖大道(博大)、小拇浜村站。

14、公交82路：临时调整由公交三场始发，经红星路、中南西路、湖滨路、太湖大道、青祁路后循原线行驶。上行行驶至青祁路与太湖大道路口后临时调整行驶太湖大道、红星路至公交三场。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：(山军嶂、吴塘、亮河湾、白旄前湾、白旄村委、白旄后湾、柑桔研究所、羊歧、统一嘉园)、张巷、龙寺生态园、光华学校、羊歧、统一嘉园、董坞里、三国城、大浮南村、水浒城、航天无锡疗养院、南洋学校、大浮林果场、大浮卫生院、唐城、宝界村、宝界桥、蠡园、蠡湖广场(湖滨饭店)、隐秀路(山明水秀大饭店)、望山路(蠡溪路)、景丽苑、山明四村站。

15、公交87路：临时调整由小梅园(67路)始发，经香雪路、环太湖公路后循原线行驶。

临时撤销停靠：渤公岛、大渲桥、水厂站。

16、公交95路：由新城分公司始发，经原线行驶至山水东路与震泽路路口后临时调整行驶震泽路、蠡湖大道至蠡湖大道与吴都路路口后经下穿隧道直走蠡湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：路耿下(702所)、袁家湾、长广溪桥、江南大学(无锡职院)、蠡湖大道(博大)、小拇浜村站。

17、公交98路：由夏家边停车场始发，经蠡夏路、望山路、蠡溪路、中南西路、青祁路、建筑路至隐秀路后循原线行驶。上行行驶至隐秀路与建筑路路口后临时调整行驶建筑路、青祁路、望山路、蠡夏路至夏家边停车场。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：蠡溪路(中南西路)(下行)、隐秀路(中南西路)、中南西路(鸿桥路)(下行)、鸿桥路(中南西路)(上行)、鸿桥路(交通设计院)、滨湖区社区服务中心、鸿桥路(建筑路)、西园里站。

18、公交105路：下行原线行驶至蠡湖大道后经蠡湖大道快速路至周新路后恢复原线行驶，上行原线行驶至周新路、蠡湖大道后经蠡湖大道快速路至震泽路后恢复原线行驶。

临时撤销停靠：江大东门、天鹅湖花园、蠡湖大道(博大)、小拇浜村、万顺道(大通路)(下行)、万科魅力之城(万顺路)(下行)站。

19、公交106路：由梅园公交总站始发，经原线行驶至环太湖公路与香雪路路口后临时调整行驶环太湖公路、景宜路、建筑路、青祁路至太湖大道后循原线行驶。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：梅园、水厂、大渲桥、渤公岛、卧石醉波、环湖路、鸿桥路(交通设计院)、隐秀路、蠡溪路(太湖大道)、体育中心南大门站。

20、公交128路：由新城分公司始发，经原线行驶至蠡湖大道快速路与吴都路路口后下穿隧道至高浪路、万顺道后原线行驶至立信大道与高浪路路口后临时调整行驶高浪路、贡湖大道至观山路后循原线行驶。

临时撤销停靠：江大东门、蠡湖大道(观山路)(下行)、观山路(万顺道)(下行)、天鹅湖花园(上行)、高浪路(立信大道)、立德道(观山路)、市民中心西、市民中心东站。

21、公交130路：由团结路停车场始发，原线行驶至贡湖大道观山路路口后调整行驶贡湖大道、和风路、南湖大道、清晏路至清晏路停车场。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：市民中心东、市民中心西、观山路(立德道)、文化广场站。

22、公交133路：由新城分公司始发，经原线行驶至震泽路与蠡湖大道路口后临时调整行驶蠡湖大道快速路、高浪路至贡湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：蠡湖大道(震泽路)、锡南路(震泽路)、五湖大道(震泽路)、和风路(五湖大道)、雪丰路(五湖大道)、吴都路(五湖大道)、市人民来访接待中心、方庙路(显云寺)、海岸城北、观顺道(观山路)、立德道(观山路)、市民中心西、市民中心东站、观山路(贡湖大道)、金匮公园站。

23、公交135路：由清晏路停车场始发，经清晏路、南湖大道、和风路、贡湖大道后循原线行驶。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：清舒道(和风路)、巡塘桥、商会大厦(和风路)、和风路(立信大道)、海岸城东、立德道(观山路)、市民中心西、市民中心东站。

24、公交156路：临时调整由瑞景道停车场发车，经和畅路至瑞景道后循原线行驶。

临时撤销停靠：海岸城公交停车场、海岸城东、和风路(立信大道)、商会大厦(和风路)、巡塘桥、清舒道(和风路)、贡湖大道(和风路)站。

25、公交160路：由坊前始发，经原线行驶至万顺道与高浪路路口后临时调整行驶高浪路、五湖大道至大通路后循原线行驶。

临时撤销停靠：蠡湖中央公园、宝界村、唐城、慈济环保教育基地、长广溪桥、江南大学(无锡职院)、高浪路(万顺道)(上行)、大通路(万顺道)(上行)、糜巷桥家园(上行)站。

26、公交206路：由公交三场始发，经原线行驶至中南西路与青祁路路口后临时调整行驶青祁路、建筑路至蠡溪路后循原线行驶。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：体育中心南大门、体育中心西大门、溪南路(蠡溪路)(下行)、建筑路(蠡溪路)(上行)。

27、公交211路：临时调整由夏家边停车场始发，经蠡夏路、望山路、蠡溪路、中南西路至青祁路后循原线行驶。上行行驶至青祁路与中南西路路口后临时调整行驶青祁路、望山路、蠡夏路至夏家边停车场。(头班车开始改道)

临时撤销停靠：蠡湖中央公园、蠡园、蠡湖广场(湖滨饭店)、蠡湖大桥公园、蠡湖大桥、望山路(蠡湖大道)、景丽苑(上行)站。

28、公交505路：下行不变。上行行驶至金城路与青祁路路口后临时调整行驶青祁路至中南西路路口调头经青祁路、望山路、蠡夏路至夏家边停车场。

临时撤销停靠：蠡夏路(望山路)(上行)、隐秀路(山明水秀大饭店)(上行)、蠡溪路(湖滨饭店)(上行)、蠡湖大桥公园(上行)站。

29、公交快5线：由瑞景道停车场始发，经和畅路至南湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：市民中心东、市民中心西、观山路(立德道)。

30、快1线：由新城分公司始发，经原线行驶至蠡湖大道与吴都路路口后临时经下穿隧道行驶蠡湖大道、高浪路至万顺道后循原线行驶。

临时撤销停靠：江大东门(上行)、蠡湖大道(吴都路)(上行)、江大东门(吴都路)(下行)、吴都路(万顺道)、方庙路(万顺道)、观山路(万顺道)站。

31、快3线：由梅园停车场始发，经原线行驶至观山路与和谐道路口后临时调整行驶和谐道、显云路至五湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：海岸城北、海岸城东(上行)、观顺道(观山路)、立德道(观山路)(下行)、市民中心西(下行)、市民中心东(下行)站。

32、快6线：由凤翔分公司始发，经原线行驶至观山路与立德道路口后临时调整行驶立德道、高浪路至贡湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：观山路(立德道)(下行)、金融一街区南(下行)、立德道(观山路)(下行)、市民中心西(上行)、市民中心东(上行)站。

33、快7线：由红星美凯龙(麦德龙)始发，经原线行驶至观山路与立德道路口后临时调整行驶立德道、高浪路至贡湖大道后循原线行驶。

临时撤销停靠：观山路(立德道)(下行)、金融一街区南(下行)、立德道(观山路)(下行)、市民中心西(上行)、市民中心东(上行)站。

二、临时停驶线路6条

34、公交105路支线：临时停驶一天。

35、公交151路：临时停驶一天。

36、公交155路：临时停驶一天。

37、公交157路：临时停驶一天。

38、乐游1线：临时停驶一天。

39、微巴3号线：临时停驶(视实际路段解封后恢复行驶)

实际改道路线和实际线路恢复时间以交警的现场交通管制为准，道路通行恢复后，公交线路将恢复运营，给市民带来不便，敬请谅解。

关于加强2020无锡马拉松赛期间低空慢速小型飞行器和空飘物起降飞行活动安全管理的通告

为确保2020无锡马拉松赛安全顺利进行，根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国民用航空法》《通用航空飞行管理条例》《无锡市民用无人驾驶航空器管理办法》等有关法律法规，决定在2020无锡马拉松赛期间加强低空慢速小型目标飞行器和空飘物〔以下简称“低慢小”飞行器(物)〕起降飞行活动的安全管理。现将有关事项通告如下：

一、自2020年11月1日零时至当日14时，无锡市滨湖区、梁溪区、无锡经济开发区为临时空中管制区。在该区域内，禁止一切轻型和超轻型飞机、轻型直升机、滑翔伞、滑翔机、三角翼、动力伞、热气球、飞艇、无人机、航空模型、航天模型、空飘气球、孔明灯等“低慢小”飞行器(物)在地面及空中进行起降、飞行活动。经批准用于2020无锡马拉松赛安保和应急救援等飞行活动的，不受本规定限制。

二、所有销售和使用“低慢小”飞行器(物)的单位或个人，应按规定落实实名销售使用登记制度。

三、在此期间，公安、市场监管、体育、气象、文广旅游、城管等部门按照各自职责分工，加强监督检查，严格落实禁飞规定。

四、对违反临时空中管制规定、危害安全的单位和个人，由公安、市场监管、体育、气象、文广旅游、城管等部门按照各自职责依法予以处理。