首先打开抖音进入，在主界面点击最下方的加号。

长按拍摄图标拍一段视频。

完成拍摄后点击右下角的下一步。

可输入文字内容，输入完成后点击文字下方的添加话题。

接着输入自己想要的话题，下方会出现相应的话题，找到并选择自己想要的话题，然后点击右上角的完成。

最后点击下方的发布即可。