以iPhone13为例，苹果手机抹除掉所有内容和设置后是安全的，抹掉所有内容和设置就要是将设置应用数据等抹掉，相当于恢复出厂设置。分为3步，具体步骤如下：

1进入设置通用

打开手机设置图标，点击通用选项。

2选抹掉所有内容和设置

点击传输或还原iPhone，点击抹掉所有内容和设置选项。

3选择继续完成步骤

进入页面，点击继续，根据步骤完成即可。