手机qq文件过期7天不可以恢复，但是可以在我的文件中查看。以vivo s9手机为例，查看手机qq过期7天文件的步骤共需3步。具体操作步骤如下：

1点击头像

在qq消息的界面中，点击头像。

2点击我的文件

在展开的界面中，点击我的文件

3点击文件

在我的文件界面中，点击要查看的文件即可。