怀孕之后很多的准妈妈都会超级无聊，因为要安心的养胎，不过怀孕在家可以玩手机吗，怀孕玩手机会不会对胎儿产生影响呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

一个人在家，连个说话的人都没有，不玩手机不知道干嘛。

理由很充分，小编无法反驳你。手机手机，顾名思义，拿在手里的才是“手机”，作为我们很多人不可或缺的东东，出门忘记带手机，你有没有“失魂落魄”的感觉?反正我就有。

言归正传，怀孕了还能肆无忌惮的玩手机吗?

答案就是：玩手机是可以的。肆无忌惮就不要了吧!

手机有辐射啊?有些孕妈妈会担心，但是手机的所谓辐射根本没有你想象的那么可怕，是不会对胎儿造成什么严重影响的。

太长时间的玩手机好不好?

不好!

孕妈妈太长时间的盯着那个小屏幕聚精会神的看，不仅会造成视觉疲劳、伤害眼睛;对颈椎也不好;长时间坐着不活动对孕妈妈的身体也不好。

所以，小编的建议就是孕妈妈要有节制的玩手机，其他大部分的时间，孕妈妈可以看看书、听听舒缓或者明快的音乐，在晴朗的天气，多出去转转，呼吸新鲜的空气。

要知道，孕期的运动训练不仅可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育哦。比玩手机的优点多多了吧!