在深圳可以说有很多的海岛游玩地点，而今天要说的东西冲穿越却是很多户外游客最喜欢的地方，在东西冲可以看到青山为邻，大海作伴，周末闲暇之余可以前往游玩看看，具体的穿越攻略如下。

穿越攻略

1.穿着：透气T恤+防晒衣+休闲裤+运动鞋+透气袜子,因为徒步过程中出汗大，所以一定要选可以透气的衣物。

2.补给：水2-4瓶(如果不想背也可以中途小卖部买)+牛肉干+饼干+巧克力等高热量食物。

3.防晒：一路上可以遮阳的地方很少，海边紫外线又强，所以一定要做好防晒工作;建议:防晒霜+墨镜+帽子。

一日游路线

东西冲可以徒步也可以坐渔民的快艇，坐游艇的话40-60/人;穿越路线可以由东到西，也可以由西到东。为了避免山路礁石狭小的风险，还是建议从东穿越到西。穿越路线：东涌社区工作站→鬼仔角→穿鼻岩→西涌沙滩→返程。

地点

东冲、西冲都位于深圳大鹏半岛的最南端，徒步四小时就可以穿越到达，因此有了著名的东西冲穿越路线。