关于滑雪这个运动，大家都知道，滑雪分为单板滑雪和双板滑雪，这两种各有千秋，但是很多人却分不清单板和双板之间的区别，唯一一个就是可能滑雪的姿势不一样。那么单板和双板之间到底有什么区别呢？下面就和小编一起来看看吧！

单板和双板有着截然不同的感觉，穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激。单板不是由双板发展而来，而是与冲浪、滑板有异曲同工之妙。单板爱好者们特立独行的“拉风”装扮和行为，让单板更像是雪上Hip-Hop，充满动感和激情，有个性张扬的自由。

其次就是单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱，在深雪上面，单板更不容易陷入雪中，但是在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地。双板不容易摔跤，速度快，但是装备比较繁复，不方便携带。

单板膝关节受力较小不易损伤，软靴走路舒适易穿脱。双板膝关节损伤较大，硬靴走路僵硬不易穿脱。双板有滑雪棍的支撑，相较于淡斑更容易转弯和刹车。

滑雪的双板更适合初学者，当然高手也喜欢。由于单板只有一个板，需要通过坡度用重心来控制，上手比较难，适合极限运动，但是更刺激。单,双板虽然都是用刃滑行,但是滑行时换刃重心换法,视线,锻炼目的,等等都不一样。总之双板有手杖控制更自由，单板更刺激。