增肌粉和蛋白粉的区别

　　1、成分不同：蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸；增肌粉在蛋白粉的基础上添加了更多的碳水化合物、维生素。

　　2、来源不同不同：蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白；增肌粉是将离析浓缩乳清蛋白和蛋白质效果的其它成分结合的产物。

　　3、作用不同：蛋白粉是为人体补充蛋白质；增肌粉主要提供碳水化合物来恢复人体糖原储备，恢复肌肉活力。

　　4、使用方法不同：蛋白粉在起床后、训练后和睡觉前均可以补充；增肌粉建议在起床后和训练后补充，睡觉前不建议使用增肌粉。

　　增肌粉简介

　　增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。

　　蛋白粉简介

　　蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白复合加工制成的富含蛋白质的粉末。其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中，蛋白质摄入过多不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。