很多哺乳期的妈妈都有过漏奶的经历，有的妈妈还有过渗出衣服外面的尴尬......如果妈妈的乳房是充盈或者肿胀，与其阻止流出还不如让乳汁顺其自然流出，这样可以缓解充盈、肿胀的不适。建议妈妈们要使用吸水性好的防溢乳垫，还要注意保持胸部干燥，尽量让乳垫和乳房之间有空气流通。

今天餐饮美食网的小编就来拯救尴尬，说说哺乳期妈妈漏奶怎么办~

产后妈妈为什么会漏奶

1.妈妈在给宝宝母乳喂养的最初几周，漏奶是一个很正常的现象。

2.通常当妈妈开始在一侧乳房给宝宝哺乳时，妈妈的另一侧乳房就会开始漏奶。

3.在临近哺乳的时间， 妈妈也比较容易发生漏奶的情况。

4.有时候妈妈们看到或是听到，甚至是只要想到宝宝，也会触发漏奶。

当然也有的妈妈虽然乳房充盈但却从不漏奶。

哺乳期漏奶怎么办

1.轻轻地在漏奶的乳房上按压几秒钟，通常可以暂时抑制漏奶。

建议妈妈可以合拢自己的手臂、穿过胸部，然后将手直接按在乳头上阻止乳汁流出，或者把手放在自己的下巴处，用前臂压住乳房。

2.用防溢乳垫。

选择质量较好的防溢乳垫，不过需要提醒妈妈注意的是，要尽可能地使用具有塑形内衬的防溢乳垫，确保溢乳垫和乳房之间有空气流通，否则可能会引起乳头疼痛的情况。

3.穿着可以掩盖胸部湿润的衣服。

比如有图案的衣服、宽松的衣服，或是厚点的衣服等，可以随时来遮掩的衣服，尽量避免漏奶导致的尴尬情况。

4.昼夜坚持根据宝宝的哺乳信号再进行哺乳。

妈妈可以等宝宝有哺乳信号再进行哺乳，这样有利于预防漏奶。漏奶还有可能是妈妈乳房充盈的一个信号，如果妈妈确实是乳房充盈，可以更积极地哺乳宝宝。

哺乳期漏奶奶水会变少吗

在分娩后的头几周，妈妈产生的乳汁量通常会比宝宝所需要的还要多，宝宝刚出生不久，胃容量并不大。

大约6周，妈妈的乳汁供应就基本能和宝宝所需求的量匹配了，且有足够的剩余量来满足宝宝短期增加的需求。

所以，漏奶与妈妈的乳汁分泌量是没有关联的。当妈妈的乳量趋于稳定的时候，漏奶的问题就可以自行解决了，所以妈妈们不必太担心。