今天小编要来给大家介绍的就是西藏这里的特色小吃，和比较受欢迎的美食餐厅，如果大家来这里旅游的话就可以享受了，那么，我们就来一起了解一下这些美食和餐厅都有哪些吧！

西藏小吃

1、酥油茶

酥油茶大家都知道是藏民每天的必备饮品。它的味道是有一点咸咸的，有的人可能不是很习惯，但是喝了之后好处很多。首先就是防治高原反应，虽然大家喝过之后觉得头该疼还是疼。

另外在高原地区，空气干燥，嘴唇裂开，和酥油茶也可以防止嘴唇干裂。所以到了西藏酥油茶还是要喝一些的。

2、甜茶

甜茶和酥油茶制作方式不同，口感也不太相同，Tina觉得甜茶的味道要比酥油茶更好接受一些。因为跟奶茶的味道差不多。在拉萨的街上也有很多的茶馆，都可以品尝到甜茶。还可以自己带保温杯，装满一壶带走。口渴时来一口，温暖又解渴。

3、酸奶

酸奶也是西藏的美食之一，值得去品尝。这里的酸奶都是纯天然发酵，并不会像我们平时喝的酸奶一样会有很多添加剂，口感很纯正。

4、青稞酒

青藏高原主要的粮食作物就是青稞，而青稞酒则是藏区人民最爱的酒了。不管是招待客人，逢年过节，都爱喝上一杯。喜欢喝酒的朋友到了藏地可以品尝一番，但是提醒有高原反应的朋友，如果身体还没有适应，切记不能饮酒。贪杯一时爽，亲人两行泪。

5、手抓羊肉

对于肉食动物来讲，手抓羊肉真的是必须品啊。就我在拉萨吃的几次羊肉来说，包括烤全羊，我都觉得没有什么膻味。很多人吃羊肉最怕膻味。在这里吃肉只有一个要点，放开你的胃，张开你的嘴，大口的吃肉，尽情的享受。

6、糌粑

糌粑是藏民们的主要食物之一，它是用青稞磨成面粉，然后做成糌粑，因为利于保存，而且制作也很简单，因此成为主食。糌粑的味道就是仁者见仁了。不过既然去过西藏，总归尝试一下当地的特色食物了。

7、牦牛肉干

在西藏，这种卖牦牛肉干的特别多，在别的地方牦牛可以是珍稀物品，但是在西藏，牦牛也算是比较常见了。所以一般买些牦牛肉干回去送亲戚送朋友也是可以的。

网红餐厅

1、玛吉阿米

玛吉阿米这个地方，可谓是拉萨第一网红餐厅了。因为这里有仓央嘉措跟他的情人的故事。传说玛吉阿米是仓央嘉措的情人，他们以前常常在这个酒馆里约会。这样的背景给这家店又增添了一丝神秘的色彩。

玛吉阿米的小费人均100元左右，饭点的话，常常都有很多人排队。可以坐在靠窗的地方，吃完饭看看下面的人流，抬头看看蓝色的天空，非常惬意。

2、吉祥圣雪藏餐

这个店名气不大，门头小小的也不起眼。不过里面却别有洞天。在点完餐，等待的时候，工作人员会叫我们去二楼参观，一开始我们都想着是不是要推销产品，还是说想叫我们消费什么的。然而，真的想太多了。叫我们去二楼只是参观一些他们老板的珍藏品。还给我们介绍了老板是那个年代第一个去登珠峰的女子，还介绍了一些藏族文化给我们，献上了哈达。总之让你觉得很有意思，等餐的时间也过得很快，这个设计真的是我见过最贴心的了。

人均差不多80-100的店，真的推荐可以去。服务好的没话说，尽管饭点很忙，服务员不会因为忙就对你不理不睬

3、一叶一世界藏茶素食火锅

这家素食火锅，简直是素食者的天堂啊。这里的锅底都是用藏茶制作的，味道还真不错。喜欢吃麻辣的，也可以有多重味道的蘸碟可以选择。菜品中还有一些是仿造肉类的，吃起来就跟肉的口感差不多，但却不是肉。满足了一些不吃肉吃不饱的吃货们。

好了，收好这些美食信息，祝大家旅游愉快啊！